男性乳房过大是因为身体内的雌激素分泌过多，而雄激素在雌激素过多的基础上被拮抗而减少，常见于肝硬化、肝炎等疾病都会导致男性患者身体内的雌激素代偿性分泌过多。
男性乳房大减肥一般有用，但是效果通常不太理想。男性乳房大可能是脂肪堆积过多的原因，所以减肥通常是有用的，但是需要很长时间的坚持，并且坚持后的效果也可能不太明显，所以可以做吸脂手术改善，能够将乳房部位多余的脂肪去除，达到使乳房变小的目的，同时还能够瘦身。
男性乳房肥大属于发育性的异常，也常见于肥胖体质的病人，甚至还会伴有乳腺增生的症状，平时应该注意饮食结构的调理，如果有高脂血症或者脂肪肝，应该积极进行治疗。
男人出现乳房大，一方面可能是发生了男性乳房肥大症，尤其以青春期男性为多见，此时内分泌生理性失调，比如雌二醇含量比睾酮含量高，产生一过性雌激素高于雄激素水平，容易发生乳房肥大症。有些老年男性随着年龄的增长，雄激素水平分泌降低，雌激素水平相对升高，也有可能造成乳房肥大。
导致男性乳房疼痛原因如下:
1、胸部淋巴结，在受炎症刺激时淋巴结增大、肿痛，有一定的活动度，边界光滑、清晰，需要清淡饮食，抗炎治疗，如果疼痛明显，淋巴结大需要手术摘出，不可理疗。
2、乳腺增生，需要服用雌激素，肥胖导致体内激素水平不正常，出现男性乳房女性化，也会得乳腺增生，肿块按压痛，可活动，比较光滑，是一种良性结节，可以服用药物调理内分泌。
男性乳房肿块有以下方法治疗：
如果年龄是在20岁以下，短期内出血乳房肿块并没有有疼痛感和其他不适感，一般不用特殊治疗，可以通过热敷进行治疗。如果年龄超过20岁，肿块出现红、肿、热、痛等症状，则一般需要手术治疗。
建议平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。