流产后要注意休息,如果有肚子疼,先要卧床休息,可以吃些医生开的消炎药和止血药。一般的治疗3到5天,这样可以预防和避免感染。不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,患者要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
流产后饮食应该以清淡、易消化、营养为主,具体分析如下:
流产后的前三天要吃瘦肉粥、鸡汤面条、大骨头汤面条、馄饨、鸡蛋汤、牛奶等食物,之后可以根据自己的喜好吃红烧排骨、红烧鱼、包子、米饭、萝卜虾仁、松仁玉米、面条、鱼汤等。尽量多吃蔬菜,尽量吃的越杂越好,如花生、煮玉米、黄瓜、白菜、小油菜、茄子、西红柿、豆腐、毛豆等。多摄入维生素,每餐一定要吃半斤蔬菜。
一般情况下,妊娠40天后自然流产,要密切观察出血量,一般流产后一周内出血。可以口服消炎药,促进子宫收缩。
流产后要注意多吃高蛋白的食物,多吃蔬菜水果,多补充维生素。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。做完人流后要注意保持外阴的清洁,至少要有两个星期的时间。在人流后,在没有来月经之前,一定要避免同房,不能坐浴,不能用水冲洗,不能用药物,否则会导致感染。
流产后的注意事项有:1.注意休息,避免劳累,不要受凉,禁止性生活。如果没有生育要求,以后要做好避孕措施,不要轻易做流产,如果以后要孩子,最后流产后1年以后再怀孕。流产后需要注意休息,饮食清淡,注意加强营养,多吃高蛋白食物,比如鱼,瘦肉,鸡,鸭,羊肉,牛肉,鸡蛋,豆制品,多喝一些汤,排骨汤,鸽子汤,鱼汤等,多吃新鲜的蔬菜。要休息一到两周后,如果工作不累,可以上班,避免熬夜。
饮食上除了要按照妊娠期间的要求饮食以外,因为卧床休息,胃肠蠕动偏少可能造成便秘,可吃一些容易消化吸收的食物,并多食青菜水果,防止便秘。先兆流产饮食要求多样化,营养化,各种水果,蔬菜,奶,鸡蛋,鱼肉,五谷类,脂肪类,摄入配比合理,每天补充,并且多饮水,避免食难消化,辛辣刺激或太咸的食物及戒绝烟酒等,另外应绝对卧床休息,保持外阴清洁卫生。