流产饮食应该注意清淡营养。
1.流产后身体处于比较虚弱的状态，需要补充富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鲫鱼豆腐等，多吃新鲜水果蔬菜，不能吃辛辣刺激的食物。
2.流产后要多休息，特别流产第一天卧床休息。作息规律不要熬夜，可以口服短效避孕药帮助子宫内膜修复，在流产后7天复查彩超，看看宫内情况。
出现先兆流产，在平常的时候应该吃一些高维生素的饮食，并且可以多吃一些豆制品，可以应用黄体酮，维生素E等药物进行保胎治疗。应该到吃豆制品。为了有一个健康聪明宝宝，建议增加营养（食物要多样化），注意休息，定期进行孕期及排畸检查。并保持孕期心情舒畅，有利于胎儿的健康发育。如果在怀孕初期应该补充小剂量叶酸，以便预防胎儿畸形。
孕早期孕妇必须注意防止流产，多种原因都会引起流产，饮食方面如下：
一定别吃太刺激性的东西，比如太辣、太香这些东西，对怀孕不太好。因其能够让胃肠道蠕动加强，尤其是患有习惯性流产的孕妇又会引起流产。
太冷、太辛、太凉的食物，有些太冷的食物在食用之后会对胃肠道造成这种刺激作用，加快胃肠道蠕动，其还会对该子宫内的胎儿造成早期影响。
怀孕期间，发生疾病时，在服药时一定要注意中药当中。芳香类中有些含有辛窜芳香、香料之类的药，这些都尽量少碰。
孕妇发生腹泻比较严重情况可能会导致出现流产的情况。
正常情况下，若是孕妇在怀孕以后出现了腹泻的情况，可能是由于妊娠反应所导致的情况，也可能是由于孕妇体内的激素水平变化所导致的情况，还有可能是由于孕妇的肠胃功能出现紊乱情况所造成的，另外还可能是孕妇患有的肠胃炎等疾病引起的情况。孕妇的腹泻情况比较严重可能会导致孕妇出现流产的可能，需要及时到医院进行治疗。
一般情况下，孕妇是否会轻易流产，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
孕妇要注意情绪和精神状态，避免过于紧张，如果是做一些比较繁重的工作，或者是做一些比较繁杂的工作，可以减少一些工作。平时正常的生活，一般不会造成流产。如果孕妇使用了一些可以导致流产的药物，可能会导致流产。如果经常出现紧张的情绪，容易引起激素水平的波动，可能会增加流产的机会。
