乳腺增生这种病是女性常见病，它是由于内分泌失调引起的功能性紊乱。是体内雌激素或者是孕激素过高导致的。这种病的治疗可以通过中药调理，严重者还可以通过微创手术治疗。饮食要清淡一点，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，禁食热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果等食物。
激素治疗，相对于来讲效果会比较快，而且来的比较直接，但长期使用激素对身体会造成严重损伤。手术治疗，手术的治疗一般只建议有乳腺癌的病人使用，因为手术的切除对女性的乳房美感消失，并且也有着高昂的费用。
副乳腺是在胚胎发育阶段，乳房始基没有完全退化引起的。副乳腺内的组织和正常乳房腺体组织相同，受体内性激素分泌的影响。如果副乳房的体积较大，影响美观或是有胀痛的现象，可以手术切除。完整切除后，基本不会再复发，所以对身体影响不大。
文胸不要太紧。平时穿点宽松的内衣，保持心情舒畅很重要，尤其是脾气不好的女性特别容易得乳腺增生，所以尽量不要让心情有太大的波动。内分泌不调除了会使女性的乳腺受损害，还可能会引起更多更大的不良影响，比如早衰等，有必要做一个内分泌检查。在饮食方面，得了乳腺增生的女性要少吃鸡肉，蜂皇浆，豆制品等富含植物雌激素的食物，尤其是蜂皇浆尽量就不要吃了，很容易加重病情。一般应该戒辛辣、烟酒，少食油盐、清淡为主。当然这对无痛感的女性来说是比较难做到的，当时如果已经感受到疼痛了，那么就应该格外注意了。保持好心情焦虑、情绪起伏大，很容易会对乳腺增造成水良影响，使病情加重，所以得了乳腺增生的女人要注意保持好心情。
乳腺增生不影响怀孕，如果有乳腺增生怀孕，对于乳腺增生是有一定的好处的。定期孕期乳腺检查及乳腺状态观察可明确乳腺增生的进展。平时的时候应该多加注意好自己的身体情况，适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。