无痛人流后注意事项以及饮食

一般情况下，做完无痛人流手术需要做的事情如下：
1、术后1个小时内不能进食。
2、加强外阴的卫生清洁，注意阴道流血，如出现阴道流血多于经期的情况，应立即就医。
3、人流后的月经恢复到了平时的水平，要注意监测月经的数量，如果出现明显的下降，需要考虑是不是子宫局部粘连。
4、人工流产以后要多吃些有营养的东西，这样才能恢复健康。
5、生理恢复期为15日，因此在15日内应尽量保持良好的睡眠，卧床休息。

做完人流后注意事项有几个方面：
一、要注意流血的情况。做完人流之后，流血的时间不会超过一周，流血的量也不会很多。如果流血的量多于月经量，或者流血的时间超过一周以上，考虑子宫恢复不好或者人流不全，需要及时复查B超。
二、要注意卫生，每天按时更换卫生巾，同时要注意外阴的清洗。同时，如果出现有外阴瘙痒或者分泌物有异味的情况，需要随时做白带化验。
三、要注意休息和饮食，术后的半个月之内不要进行剧烈运动，也不要吃辛辣、刺激以及活血的食物。

22岁无痛人流后应注意外阴清洁，在流血未净时禁止盆浴，一个月内禁止性生活。流产后注意补充铁、蛋白质，适当食用牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋类、血类、新鲜蔬菜和水果。人流后最早22天卵巢即可恢复排卵，一个月后月经来潮，性生活时应注意避孕，以防意外怀孕。

无痛人工流产术后适当休息半个月，并不需要严格的卧床休息，如果自我感觉恢复良好，也可适当活动，禁性生活1个月，注意保暖和保持外阴清洁。刚做完手术时身体相对比较虚弱，消化功能相对会比较虚弱，不要吃性凉、刺激性以及过于油腻的饮食。

做了无痛人流后注意事项通常需要注意个人卫生，而且要多注意休息。
做了无痛人流之后通常会导致阴道有出血的情况，在此期间要做好局部的卫生工作，进行更换卫生巾，避免外阴受到污染引起阴道炎症。结束后会导致身体过度虚弱，在此期间要卧床休息，尽量避免从事重体力劳动。
在饮食上也要多吃一些益气补血类的食物，比如红枣和枸杞以及鸡汤。

人流手术对子宫内膜会有一定程度的损伤，做了人流手术以后也会有少量出血的症状持续一周左右。同时也会伴有轻微的腹痛，因为这期间身体是比较虚弱的，所以建议尽量多注意休息，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物。