消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推。
可以通过吸脂的方式消除副乳，能够在短时间内见效。吸脂去副乳手术是比较好的，因为做吸脂去副乳手术的整个操作过程相对比较简单，手术所需要的时间短，术后的效果也是比较明显的，恢复之后能够使爱美者的整个身材看起来更加的漂亮，而且术后效果维持的时间也是比较长的。另外，手术一般在麻药状态下进行，求美者所要承受的痛苦相对比较小。建议求美者选择正规的医疗美容机构，手术效果才会更有保障。
副乳是先天性的疾病。特点往往是在双侧腋下或者腋前部位有类似于乳腺腺体的组织。通常质地比较软，对美容外观会造成很大的影响，这是由于在胚胎时期，某些乳腺的结构退化不太好遗留的现象。治疗的目的主要是解决美观问题，一般副乳对人体的健康没有太大的影响，出现副乳癌的几率也非常小。所以只需要对副乳进行美观性的治疗就可以。通常可以进行手术治疗，也就是对双侧的副乳进行手术的切除，切除之后基本上外观就可以和其他正常人相似。建议如果本身副乳不是很大，或者位置比较隐蔽的情况下，如果没有疼痛这些不适的情况，也可以不进行治疗。但是副乳往往会在妊娠和哺乳的过程当中生长比较迅速，这一点需要特别注意。
副乳可以到正规的医院通过手术切除的方法进行治疗，能够起到去除的功效。在手术的过程中一般是把副乳的部位切除，然后再缝合从而达到治疗的效果，但是任何手术都会存在一定的风险性，因此需要到正规的三甲医院让经验丰富的医生进行治疗，在处置的过程中可以减少一些不良的症状。另外也可以通过抽脂手术的方法进行治疗，效果也是不错的。在恢复期间要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复。
想要消除副乳的话，抽脂手术是不错的选择。抽脂去除副乳的原理是通过外科技术以微小的皮肤创口将副乳多余的皮下脂肪去除，以达到去除副乳的办法，不论是何种方法，均通过一种金属管以非常小的皮肤切口进入皮下进行抽吸或经水枪、激光或射频加热将脂肪融化然后将皮下脂肪抽出。常用的方法有负压抽吸、水动力吸脂等。建议在抽脂之后，发现部位有变硬，肤色加深以及麻木的情况，这些是正常现象了，不用过于担心，但是如果长期如此，那么就要询问一下相关的医生。