一般头皮屑会伴有瘙痒，主要考虑是真菌感染或缺乏维生素引起的，也有一些可能是因为头皮经常没有注意清洁或者比较干燥，建议还是要到医院皮肤专科看一下，确定一下究竟是什么原因。
是皮脂分泌过多，症状是头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。二是银屑病，症状是头皮屑是大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。
减少头皮屑方法，首先做好预防措施，要限制摄入过多的糖类以及刺激性食物或者动物类脂肪，平时建议使用含有硫磺的洗发剂有助于洗脱皮子保持皮肤的清洁干燥，同时减少洗头次数，可使溢出的皮脂堆积形成反压力，有利于减少皮脂分泌。需要根据检查结果针对性治疗，一般可以口服b类维生素或者采用抗真菌的药物治疗。
头皮屑多考虑是脂溢性皮炎，和皮脂腺油脂分泌紊乱有关系，时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃鱼虾等海产品。要以清淡饮食为主，多喝水，注意休息。不要用刺激性的洗发剂。要经常用温水洗头。
很多人以为头皮屑是正常生理现象，但实际上除了生理性头皮屑，还有病理性头皮屑，单纯用去头皮屑洗发水并不能去除。平时是否伴有头发油腻，头皮瘙痒的情况呢？考虑为真菌感染引起的头癣，平时不要洗头过于频繁，一周洗发两次即可，不要熬夜，保持心情舒畅，避免辛辣刺激油腻的饮食。
头皮发油和头皮屑常见。人们认为头皮感染与一个人的饮食习惯密切相关。例如，如果一个人长时间吃辛辣刺激的食物和太油腻的食物，要去医院及时做头皮检查，看检查结果做对症治疗。治疗期间，注意清淡饮食。