3岁的宝宝吃什么可以增强抵抗力

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会员11008355 3 2015-12-26 09:35:01 已回复
3岁的宝宝吃什么可以增强抵抗力

医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
孙焕霞 主治医师 聊城市人民医院内科三级甲等
擅长:免疫内科常见病的诊治。
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您好,常见提高孩子免疫力的方法有:1、提供足够的营养孩子营养不足,抵抗力就比较差。多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂能有效地增加孩子的抵抗力。2、进行体育锻炼这是增强体质的重要方面。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素,体质就会增强,抵抗力就会明显增加。3、保证充足的睡眠睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。育儿专家建议成长中的孩子每天需要8-10小时的睡眠。4、给孩子服用龙牡壮骨颗粒龙牡壮骨颗粒是专门针对儿童生理特点设计的非处方药物,中药部分由祖国医学经典名方玉屏风散、四君子汤和龙骨汤加减化裁而成,有补肝胃、益肺气之功效,能促进钙及营养物质的消化吸收,改善食欲,有利于身体发育,增强免疫力。中华临床医学研究杂志3003年7月刊登临床研究论文:龙牡壮骨颗粒治疗儿童反复感冒疗效显著。
2016-12-30 13:41:10 有用2
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李谨 山东省中医院内科三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D和微量元素锌作用最明显。这些物质均存在于各种食物中,如维生素A含量丰富的食物有动物性食物(主要是肝脏、奶粉、螃蟹和蛋类)和植物性食物(主要是胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等),动物性食物直接含维生素A,而植物性食物中含有胡萝卜素,到人体内再变成维生素A。维生素C含量丰富的食物有柠檬、橙子、西红柿、青椒等。阳光照射皮肤产生维生素D是体内维生素D的主要来源。<br/>
2015-12-26 09:42:01 有用1
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穆威 主治医师 邢台冶金职工医院五官科二级甲等
擅长:耳鼻喉科 眼科
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病情分析: 您好,3岁宝宝要想身体健康,首先应该注意饮食要多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,另外,还要注意多运动,这样体质强壮了,身体的抵抗力就强了。另外对于反复发作的上下呼吸道感染(咽炎、气管炎、支气管炎、扁桃体炎)等,可以口服匹多莫德片或转移因子口服液。<br/>
2015-12-26 09:46:01 有用0
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:给孩子提高免疫力, 晒晒太阳,多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等,让孩子保持愉快的心情吧。
2015-12-26 09:50:10 有用1
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张玉林 威县贺钊医院内科一级甲等
擅长:内科肠胃疾病
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病情分析: 提高孩子的免疫力可以通过以下几个方面来进行: 1、加强营养:注意均衡饮食,食物种类多样化,要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。并保证每天400-500毫升的奶量。同时减少油炸食物的摄取。 2、加强锻炼:运动可以增强体力,调整免疫力的功能。通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。并多带孩子户外活动,少抱多运动,可通过跑、跳、骑自行车、游泳等来增强免疫力。 锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。<br/>
2015-12-26 09:45:01 有用0
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张召广 项营卫生所内科一级丙等
擅长:高血压,糖尿病
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病情分析: 你好,抵抗力差和免疫力低下有关系。建议化验微量元素测定看看。<br />
意见建议:<br /> 建议去医院行微量元素检查,明确有无缺锌,如果缺锌引起的服用葡萄糖酸锌口服溶液治疗,可以服用转移因子口服溶液。<br/>
2015-12-26 09:44:01 有用0
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科一级丙等
擅长:皮肤过敏
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指导意见:3岁的小孩子,抵抗力低下,容易生病,奶已经不是主食了,应该以饭食为主,饭食中含的微量元素和维生素较为均衡,而且容易吸收.晚上还要加餐的情况应该断了,这不是一个好习惯.
2015-12-26 09:49:01 有用2
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左路杰 河北省保定市第一人民医院内科三级
擅长:内科、消化内科
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病情分析: 你好。<br /> 1.均衡饮食。宝宝不挑食不偏食,身体抵抗力强。<br /> 2.保证睡眠。宝宝长身体大多在晚上,晚上宝宝深睡眠多,各种脏器细胞修复就好。宝宝身高体重增长正常。<br /> 3.适当运动。运动可以加快代谢,通过汗液排出体内脂肪酸,尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强宝宝的体质。<br /> 4.多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道,补充水分,加快体内毒素从尿液中排出。<br /> 5.添减衣服。随着季节,适时添减衣服。保持良好的卫生习惯,饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣,减少皮肤疾病。<br /> 6.开窗通风。每天开窗通风1-2次,每次15-20分钟。一周用食用醋或者艾条熏蒸房间空气消毒,可以有效地减少呼吸道疾病。<br /> 人吃五谷,哪有不生灾的。但是通过上述六方面做法,可以减少宝宝生病的机率。<br/>
2015-12-26 09:40:01 有用3
刘书勤 副主任医师 内科
擅长:缺氧性脑病、脑发育不良、脑瘫的早期诊断及治疗,特别...
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病情分析:您好,每位患者的体质与病情不同所以治疗也不一样,具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。<br/>
意见建议:情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查,针对治疗,以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害,祝您早日康复!
2016-03-17 09:14:00 有用0
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周志明 医师 临沂市蔡氏皮肤研究所内科
擅长:肾功能衰竭,慢性肾衰竭,急性肾衰竭,慢性肾小球肾炎...
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病情分析: 你好,补锌可以提高身体抵抗抵力,平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。 另外就是哟啊多补充维生素c,维生素c有天然的抗病毒的作用。另外就是可以带领孩子每天进行体育锻炼,比如一块跑步等,可以明显增加宝宝的抵抗力。<br/>
2015-12-26 09:47:01 有用2
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于翠萍 医师 于翠萍个体诊所皮肤科私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
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病情分析: 抵抗力低,可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.<br/>
意见建议:建议化验微量元素看看如果是缺锌积极补充吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌再就是孩子平时注意饮食均衡营养不要偏食吃点肉食蛋奶豆制品等不要偏食
2015-12-26 09:43:01 有用0
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陈保国 医师 邢台崔石磊口腔诊所内科
擅长:内科肿瘤
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病情分析: 您好, 目前治疗需要积极吸,维持血糖稳定,脑血流灌注,营养支持疗法等,避免脑损伤, 如出现脑缺,感染,水肿,低蛋白等需要及时输注蛋白类药物,营养支持疗法的,药物不冲突。<br/>
2015-12-26 09:48:01 有用0
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闫瑞 山东中医药内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 6875
病情分析: 孩子的抵抗力低,不是吃什么能治疗的,是要通过饮食生活来调节的。1、家长怕孩子冻着总给穿的比较多,晚上睡觉也给盖得比较多导致平时出很多汗,水分的补充却不及时。其实孩子比大热抗冻,穿的盖得,相比大人再薄出1/3即可。 2、平时吃的比较多 或者是大鱼大肉、酸奶、奶油、巧克力等高热量食物吃得比较多引起。还是粗粮、蔬菜最养人,所以还是要以素食为主最好,多吃些蔬菜。即便是这样也不要让孩子一顿吃得太多,吃饱即可不要勉强孩子吃饭,也不要怕孩子剩饭,最好是顺其自然吃饭,控制零食即可。如果有便秘,可以吃知柏地黄丸调节。3、平时喝水少,机体缺水属最主要的原因。补充机水分就用温开水、纯净水和矿泉水,不可加糖。当然吃饭时多喝些清稀的米粥、不含骨头、肉类的菜汤也是补充水分比较好的方式。每天多喝点水,以后也就会逐渐缓解了。<br/>
2015-12-26 09:41:01 有用3
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第一,喝酒后可以多吃新鲜蔬菜水果,新鲜蔬菜水果,比如苹果、梨、桔子等含有丰富的维生素C,能够解除饮酒后出现的头晕、胃部不适等情况。第二,可以口服葡萄糖补水液,糖分进入体内以后可以加速酒精的代谢。
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