可能是习惯了自身的味道所以闻不到，注意保持口腔卫生，去医院进行口腔检查，排除牙龈炎，牙结石，消化不良或者便秘导致的，注意多吃富含膳食纤维的水果，多饮水，避免油腻食物，保持大便通畅。
口臭自己闻不到别人闻得到主要是鼻子和口腔的生理构造决定的，还有一个原因就是自己长期适应了这种气味，所以感觉不出来。一旦发现口臭，一定要及时的就诊找到原因，对症处理。最常见口腔问题，有牙结石长期沉积在牙齿和牙龈之间导致的，这种是需要洗牙去除的。
牙龈炎会导致牙痛。牙龈炎可导致牙龈红肿、刷牙时牙龈出血、口臭、牙痛，甚至牙齿松动，这通常与结石过多和忽视口腔卫生有关。通常，一个人需要在医院定期刷牙和刷牙。一个人需要一年洗两次牙。人们应该多吃新鲜蔬菜和水果，并服用适当的维生素补充剂来慢慢改善症状。
慢性牙龈炎会因为炎症发病而出现局部牙龈红肿热痛等症状，严重时可以导致牙肉肿胀化脓的，口服抗生素治疗，服药效果不好时可去医院经静脉给药治疗，牙齿痛期间可以早晚用淡盐水漱口起消毒的作用。
长期闻别人的口臭容易引起呕吐，食欲不振。长期闻别人的口臭引发呕吐，对身体肯定不好，呕吐物首先伴随着胃酸，人体胃酸与盐酸相当，胃酸只有在特定的环境，就是在胃里是有助于帮助消化各种食物的，一但到了别的地方，就是伤害，包括世界上第二硬的牙釉质也会受损害，还包括食道，咽喉，口腔，牙齿，溃疡，炎症等。建议人与人之间保持适当的安全距离，不要靠太近，这也可以避免闻到口臭，还能避免飞沫传染细菌。