我最近经常便秘怎么办??

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我现在21岁,大便经常不正常,便秘严重,四五天才一次,这个算不正常吧,我不知道怎么办,算不算便秘啊,有什么办法帮我解决一下吗?具体什么做啊?求解?? 我最近经常便秘怎么办??
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐力成 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
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指导意见:你好便秘的原因很多中医认为虚、实、燥、火寒、热都有最好是中医辨证治疗便秘还应注意从饮食上调节多吃蔬菜和粗纤维食品多吃润肠食品每天多吃蔬菜香蕉红薯芝麻油蜂蜜等 忌食辛辣剌激性或上火食品养成定时排便的习惯也可以找中医辨证用中药治疗
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陈磊 赫章县中医院妇产科 二级乙等
擅长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中...
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指导意见:这个一般是有一些便秘的现像,就可以吃一些润肠通便的药,就可以达到治疗的效果,时间长也是便秘的。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见:对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢,出现排便困难,大便干燥,不成型,口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群,修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏,不仅解决不了根本问题而且加重病情。最后祝你的便秘早日康复! ,特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅,治疗肠道修复,巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的
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申文辉 副主任医师 五官科
擅长:在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析:您好,便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。1.器质性。2.功能性。每位患者的体质与病情不同,自然采用的治疗方法也是不一样的,患者应根据个人情况经专家确诊后,根据病因选择安全、有效、价廉和易购的药物。才能达到治疗的最佳效果。
意见建议:建议您病情严重时及时到正规医院进行常规检查,针对治疗,以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害,祝您早日康复!
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李刚 外科
擅长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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朋友,你好。你平时应该注意一下一下这些:1、饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.2,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动. 3,每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.有什么问题可以继续询问。
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袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
朋友,你好。建议饮食:1.粗纤维食物如:地瓜、芋头、小米、玉米等。2.蔬菜水果,摄入膳食纤维。3.尽量避免吃辛辣刺激的食物,如:咖啡、浓茶、碳酸饮料等。4.清晨空腹喝杯温水(蜂蜜水也可)5.平时注意减轻压力,别让精神过于紧张。6.通 mi 爽 用药从根本上治疗,再加上食疗从饮食上调养,才能彻底根治便秘。 有什么问题可以继续询问。
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莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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朋友,你好。便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟,酒,辛辣食物。养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,就一定会改善。另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。有什么问题可以继续询问。
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谢添龙 儿科
擅长:性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
朋友,你好。便秘分为原发性便秘,泻药性便秘,顽固性便秘,一时性便秘,怎么治疗,建议多喝水,防止由于上火引起的便秘,饮食上可以多吃清淡的食物,蔬菜纤维多的。可以每天喝蜂蜜水,吃猕猴桃,红薯对通便也有效果。或者去医院看一下也行。有什么问题可以继续询问。
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莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
朋友,你好。年轻人比较多这种情况,在饮食方面不太注意,所以在饮食方面要多注意一下,多吃木瓜、香蕉等水果,多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜,多吃红薯,喝酸奶,干脆吃坏肚子。有什么问题可以继续询问。
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相关问答

孕妇经常便秘需要通过饮食调理、运动锻炼、就医检查等方式来处理。
孕妇肠道的蠕动会减少,会导致便秘。平时要多吃新鲜的蔬果,多饮水,避免辛辣刺激性的饮食,定期进行大便。怀孕期间要多做一些运动,尽量不要做太激烈的运动。适当的运动能够促进胃肠道的蠕动,从而促进孕妇的排便顺畅。怀孕期间要严格遵守有关的相关检查。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,宝宝经常便秘可以使用麻子仁丸、通便灵针灸治疗等,具体分析如下:
1、麻子仁丸:适用于小儿舌红、易上火的燥热性内结,1~3周岁1次,4~9周岁6g,10~14周岁9g,每天1~2次;
2、通便灵:适用于血虚肠燥症,1至3周岁服用一颗,4至6周岁服用2颗,7至9周岁服用3颗,10至14周岁服用1颗;
3.针灸治疗:大肠俞、天枢、支沟、上巨虚等穴位。中医治疗方法:合理膳食、多食蔬菜、多饮水、定期蹲便器、定期大便、服用乳果糖口服液等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

11个月的宝宝经常便秘可以进行饮食调理、一般治疗、服用益生菌等,具体分析如下:
1.饮食调理:高油脂、高蛋白的食物适当少吃,要适当的多吃富含纤维素的蔬菜和水果,纤维素能够促进肠蠕动,从而软化大便,缓解便秘;
2.一般治疗:做腹部按摩一般采取顺时针的方向,轻轻的按压腹部,也能够很好的促进肠蠕动。
3.服用益生菌:应该吃以双歧杆菌为主的益生菌,对于改善便秘的情况效果较好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肠胃不好经常便秘可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意多喝水,多吃一些富含膳食纤维的食物,养成定时排便的习惯,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果症状较重,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有甘露醇、乳果糖口服液、开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

老年人便秘的主要措施包括以下方面。具体内容如下:
首先要控制好自己的饮食,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜,胡萝卜等,不要吃辛辣的食物。有缓解便秘的作用。其次如果便秘比较严重,需要用药的话,可以服用一些中药,比如润肠通便,消食散滞。如果大便不顺畅,可以通过肠道润滑剂进行辅助,也可以进行灌肠。对原发病进行积极的治疗,如果出现了严重的情况,一定要及时就医,避免延误。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

经常便秘肚子胀,可以通过按摩、调节饮食、使用药物等方法改善。
如果经常出现便秘、腹痛等症状,可以通过顺时针按摩腹部,也可以通过按摩天枢穴、中脘穴来帮助肠胃的运动。同时,要多饮水,让肠胃保持潮湿。苹果、菠菜、芹菜、红薯等富含纤维素的食物可以帮助肠胃蠕动。此外,还可以服用枳术宽中胶囊、麻仁润肠丸等,也可以服用一些调整肠道菌群的益生菌。在日常生活中多做运动,可以帮助消化道的运动。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。