一般来说，通过避孕套来避孕的方法比较不伤身体。
常见的避孕方法有很多，包括口服避孕药、上环、结扎术、避孕套等，但是其中避孕套对人体的伤害较小，但是避孕套避孕的作用不是百分之百有效，可能会有避孕套破裂或者脱落，导致怀孕可能性，每次同房后需要检查避孕套有无脱落或破裂，如果有需要口服紧急避孕药，避孕最有效的方法是上环，有生过宝宝的孕妇可以采取上环避孕。
抽脂一般对身体会有伤害，但是伤害是比较小的，但是要到正规的医院进行操作。抽脂属于微创的手术，在促要做的过程中通常会对局部进行麻醉，然后将身体多余的脂肪抽出体外，能够起到减肥的作用，对身体的伤害多数是比较小的，而且微创手术是恢复的时间也比较快，但是要到正规的医院进行操作，正规的医院医生比较专业，能够减少对身体的造成的伤害。在日常生活中一定要合理调整饮食，多锻炼身体，避免长时间久坐。
一般来说，避孕对身体伤害小的方法，通常首选避孕套，其次是宫内节育器，短效避孕药，通常是比较常用的，对身体损害相对较小的避孕措施。避孕套属于工具避孕，可以预防性传播疾病，对身体几乎没有损伤。宫内节育器，一般可以长期避孕至少5到10年，如果引起月经量多，月经时间长，腹痛，腰，胀，建议不用，是使用比较广泛的一种避孕措施；短效避孕药适合40岁以下的女性。
建议患者根据自身情况选择适合自身的避孕方式。
抽脂一般会伤身体，因此在手术的时候还需要提前做好手术的风险评估。在做抽脂手术的时候，通常会对局部造成轻微的创伤，还有可能会导致局部治疗肿胀以及疼痛的情况，并且身体需要一段时间恢复，要做好护理工作也有可能会出现感染的情况，并且还有可能会形成血肿，因此在手术之前，还需要做好手术的风险评估。日常还要多注意休息，最好不要做一些剧烈的运动锻炼，饮食上，最好不要吃一些具有刺激性的食物。
作为女性，怎么自慰最爽，这个因人而异的，与个人喜欢采取什么方式进行自慰以及自我感觉有关的。有人喜欢夹腿自慰｀有些人喜欢阴蒂自慰、有人喜欢阴道自慰、有些人喜欢用手一有人喜欢用自慰工具等。
可以减肥不伤身的减肥方法，有可以通过抽脂的方式适量抽脂，一般不会导致身体出现不良反应。抽脂主要是通过负压的方式，将局部脂肪抽出，能起到快速瘦身效果，但是做完抽脂之后还要穿塑身衣，避免体内的脂肪减少速度过快，导致局部皮肤出现松弛症状。也可以多外出运动，通过锻炼身体的方式也能起到燃烧脂肪效果，对体内脂肪减少有明显帮助。在减肥期间还要注意饮食，不能吃比较油腻和辛辣油腻食物，不规律的生活作息和饮食都会导致身体肥胖。