一般情况下，宝宝腹泻吃易消化的食物，具体内容如下：
婴幼儿拉肚子的具体做法要看孩子的具体情况。如果是大的孩子出现了痢疾，可以吃面条、粥等易于消化的食品，可以选择母乳喂养，也可以用手喂，多饮水，避免出现脱水现象。如果孩子对食品有敏感反应，特别是对牛奶有敏感反应，最好不要吃敏感的食品，也不要吃深度水解蛋白奶粉和氨基酸奶粉。乳糖不耐的婴儿可以选择去乳糖类的食品，比如豆浆、脱乳糖配方奶粉等。婴幼儿拉肚子是由哪些因素引起的，需要根据具体情况制定相应的膳食计划。
一般情况下，孕妇如果出现拉肚子情况，建议多食用白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥等进行调理，也可以适当吃一些面条和鸡蛋。
尽量少吃油腻的东西，也尽量不要吃太硬的食物，少吃肉类，少吃油炸食物，以免加剧肠胃负担，造成排便不畅等情况。
建议孕妇在日常生活中，多喝温水、多休息，多出门进行散步，从而增强抵抗力。
腹泻是由细菌、病毒、寄生虫感染引起的。腹泻可能与某些药物、食物中毒、药物、胃肠道疾病、肝胆疾病有关。可在医生指导下使用颠茄片、盐酸环丙沙星片、吡哌酸片等药物治疗肠道感染引起的腹泻。腹泻期间尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。多吃些清淡的食物，如面条、稀饭等。平时要多喝水，避免脱水。可适当按摩腹部，促进局部血液循环，有助于缓解症状。
通常情况下，儿童的脾胃虚寒属于一种正常的疾病。脾胃虚寒儿童平时要不吃一些辛辣、生冷、寒凉的食品，具体内容如下：
饮食原则是少量多餐、不要过饱、营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。多吃一些健脾益气的食品，如粳米、发面馒头、红枣、莲子、芡实等。如果是因为肠胃虚弱，可以多食用一些具有辛温散寒的食品，比如羊肉、姜等。日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩，可携带免洗消毒液，及时消毒。
腹泻后可以吃清淡、易消化的食物。
拉肚子后可以食用小米南瓜粥，小米富含营养，而南瓜性温，对拉肚子造成的肠胃损害具有很好的效果。还可以可以多食用些地瓜，这种地瓜具有健脾益胃的作用，对痢疾有一定的改善作用。也可以多喝豆奶，豆腐等豆制品，具有补气、清热的作用，可以起到治疗痢疾的效果。如果是因为不合理的膳食引起的痢疾，那么一定要注意节食。
肚子腹泻可吃以下几种食物：
1.先注意易消化和清淡，可吃小米粥，薏米山药粥，八宝粥，面条，面汤，米汤，牛奶，红豆粥。
2.也可适当吃一些水果来补充人体流失的水分及各种维生素，矿物质和膳食纤维，比如番石榴，香蕉，苹果，桃子，芭乐和荔枝。
患者平时药注意食品卫生，少吃多餐，以免增加胃肠道负担，每日多饮水，促进肠道蠕动，避免造成便秘。