怎样知道自己的结石排出了，谢谢

在排尿过程中肉眼发现结石从尿道内排出，此时将尿液过滤沉淀后，可见颗粒样或者棕黄色的结石排出，质地较硬，并且类似于所见的石头组织，则证实结石排出。如果原有的腰腹部疼痛完全消失，无任何自觉症状，没有排尿疼痛、尿频、尿急等原有症状，可间接提示结石已排出。

如果结石比较大，排出结石的时候会有感觉的。有可能会出现尿痛，排尿有阻力的情况。当结石排出来的时候，会突然感觉到身体比较轻松，另外也能够看到排出来的石头。如果结石比较小，那么有可能在排出结石的过程中没有特殊的感觉，可以及时到医院去做尿常规，泌尿系彩超检查来明确诊断。

如果腰部疼痛、胀痛、恶心、呕吐、尿频、尿急、血尿缓解，要考虑结石已经排出。排出结石时自己应该有明显的感觉，有疼痛感，并发现尿中有颗粒样物质排出。如果想确诊，可以做肾脏输尿管膀胱的彩超，可以清楚的发现肾脏、输尿管、膀胱是否还有结石。

如果原先存在有结石的时候，伴有的腰痛、腹痛、血尿等症状完全消失，或者突然消失，再未出现，则结石大多可能已排出体外，如果尿液中不存在有红细胞或者不存在有白细胞，尿液成分完全恢复至正常状态，则多考虑结石已经排出。

肾结石的患者多吃西瓜、冬瓜、苹果、梨。这些食物都有利尿的作用，可以有效地有效地促进结石的排出，每天喝水量应该大于2000ml，有效地促进小于0.5cm的结石排出。同时，也应该吃排石药物，一般通过药物、食物、多喝水，很难的自己排出，应该做体外震波碎石或者手术，这样才可以有效地有效地将结石排出；排出的结石，做结石成分的分析，可以有效地有效地进行饮食预防。

肾结石的形成是多种原因造成的，在肾结石中，有些可能是与人的体质有关，但是很多是与生活习惯、饮食关系更为密切，所以对于肾结石排出后，肾脏的护理大多是从饮食上去护理。肾结石在排出结石之后，很多人的结石是容易复发的。