一般引起头晕的原因有很多种，最主要的是低血压，贫血，或者是颈椎病，脑供血不足，所以应该去神经内科进行一下全面的检查。一般头昏是由于在平时，出现了神经方面的疾病，从而压迫组织，造成一系列的血液循环，回流受阻，就会形成头晕。平时要注意多休息，另外可以针对头部的穴位来进行按摩，定期去医院进行复查，注意合理饮食。
引起头昏的原因比较多，贫血可以出现头昏，并且有全身乏力，活动后胸闷，气短，心悸等症状。如果近期压力比较大，夜间休息不好，也有可能出现头昏。化疗恶心呕吐，饮食不好，也可以出现头昏，全身乏力的症状。另外，高血压，糖尿病或者是高脂血症的，血液黏稠度高，血流缓慢，可以有头昏不适的感觉。
头晕是由高血压引起的，可以喝能降低血压的茶或饮料。例如山楂茶，山楂茶可以扩张血管，导致血压降低，对于高血压来说，是一种很好的辅助治疗茶。也可以喝菊花茶，菊花茶对高血压或动脉粥样硬化有一定的作用。
头昏脑胀的原因脑部功能性障碍导致的。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，会感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃。可以多去户外做有氧运动。保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠。
经常头昏需要排除是脑神经血管的病变或者是贫血，需要去医院通过头颅位置的ct，还有通过血压的测量，先明确，需要是贫血所导致，平时要多注意休息，避免工作出现过度劳累等。
