我平均每天坐着看电脑工作5个小时左右,现在明显的感觉...

会员10552116 27岁 已回复
我平均每天坐着看电脑工作5个小时左右,现在明显的感觉到了腰和颈椎酸痛,每天晚上睡觉也是翻来覆去,精神状态不好,感觉头晕
病情描述(发病时间、主要症状等):

明显的感觉到了腰和颈椎酸痛,每天晚上睡眠不好,晚上总是醒。白天精神状态不好,感觉头晕

曾经治疗情况和效果:

没有治疗过

想得到怎样的帮助:

针对我的情况我要做一些什么样的检查和治疗

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周春利 山东中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:失眠。脑血管疾病
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意见建议:你好!
建议您到神经内科就诊,做颈椎、腰椎的CT检查。你的这种状况,主要是长时间的一个姿势,颈椎和腰椎的疲劳的得不到缓解,日积月累就会形成颈椎病或腰椎病。头晕应该是颈椎的供血不好所导致的。或者是长时间的办公室生活,缺少运动也会这样。
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吴丽丽 医师 中国石化集团新兴石油有限责任公司卫生所内科 一级丙等
擅长:高血压、内科常见病
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病情分析: 你好,根据你描述的情况最好到医院检查一下X片,看看有没有颈椎增生,如果有可以喝点颈复康颗粒,一次一袋,一天2-3次
意见建议:建议平时工作的时候,过半个小时要站起来活动一下腰部和颈椎,平时要多运动,增加活动量,锻炼身体
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相关问答

问题分析:目前近视眼可以通过手术治疗的,但是这个需要去医院进行全面检查以后才能决定。
指导建议:可以选择当地大型三甲医院眼科就诊,通过全面检查以后采取对症处理,全飞秒虽然比较贵,但是效果也是比较好,平时也要多注意休息,不要长时间的用眼。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

轻微的电脑辐射不会导致不孕不育。
电脑以及手机等电子产品所产生的辐射是比较小的,一般不会导致人体出现不孕不育的现象。但是备孕期间的男女双方应尽量远离辐射比较严重的环境,像手机、电脑、电视这一类的电子产品也要尽量少用,为胎儿创建一个健康的宫腔环境,可有效的减少胎儿出现畸形的几率。
男女双方在备孕前三个月应适当的口服叶酸,可有效的预防胎儿出现神经管畸形,其次备孕之前建议到医院做孕前检查,明确身体的健康状况。

沈宏伟副主任医师妇产科中山大学附属第一医院已帮助用户:403
擅长:卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌及子宫内膜异位症的规范化治疗。

怀孕在电脑前工作不好。
女性怀孕后应适当使用电子产品,电子产品具有辐射,如果长时间使用会导致眼睛出现干涩、疼痛的症状,还会对胎儿造成一定影响。孕妇在孕期间应尽量少使用手机,多注意休息,在孕早期时可以补充叶酸,可以预防胎儿发育畸形,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以此来补充怀孕时所缺的维生素,可以适当出门活动。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脑肿瘤的出现跟经常不经常使用电脑关系不大,是不会长的。但每天要面对电脑十多个小时是对健康有很大影响的。因此一定规律生活,工作之余可以到户外运动,增强体质提高免疫力。经常出现感冒可能是因为运动少,免疫力低。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

孕妇可以使用电脑,但必须科学使用,要知道计算机本身仍然是辐射的,它对怀孕早期的准妈妈是非常有害的,当电磁辐射达到一定水平时,会对孕妇造成伤害,这就要求孕妇与计算机保持一定距离,注意穿防护服,同时注意控制使用计算机的时间,使用电脑很容易导致婴儿流产或畸形。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肩膀酸痛应该要积极的端正颈肩部的姿势,避免过度低头,避免长时间重复某种动作,还要定时改变姿势,加强保暖,避免受凉,可以使用活血的中药进行热敷烫洗,适当的进行推拿按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术