二型糖尿病患者餐后血糖的正常范围在10moll/L以下。
血糖控制的目标应个体化。如果年龄较小、病程较短、预期寿命较长、无并发症、无心血管疾病的二型糖尿病患者无低血糖或其他不良反应,可采用更严格地控制目标,对于年龄较大、病程较长、有严重低血糖病史、预期寿命较短、有明显非血管和大血管并发症以及严重并发症的患者,可采用相对宽松的控制目标。
空腹血糖低于6.1,属于正常血糖。餐后血糖中餐后1小时血糖要低于11.1,餐后2小时血糖要低于7.8.建议2型糖尿病的患者按时服药,同时饮食上要注意少吃高糖的食物,少吃多餐,多吃粗粮,荤素搭配。注意增加锻炼,以有氧运动为主,如慢跑、游泳等。
如果是年轻的糖尿病病人,或者是没有严重的心脑血管疾病以及其他慢性病的病人,餐后两小时血糖不超过8mmol/l。如果是老年者,或者是合并脑血管和心血管疾病的病人,目标值要适当的放宽一点,餐后血糖不超过10mol/l。如果是高龄伴认知能力差或者合并恶性肿瘤预期寿命不长的病人,二型糖尿病人餐后血糖值一般多少才算正常的餐后两小时血糖可以不超过12mmol/l。
饭后血糖12点是糖尿病。
必须抽取静脉血检测糖尿病,2小时后可复查。餐后2小时血糖每升12毫摩尔,较常规11毫摩尔每升可诊断为糖尿病。饭后2小时血糖为每升12毫摩尔,达到糖尿病诊断标准时,应立即采取相应措施降低血糖。多吃低盐、低脂肪的糖尿病饮食和运动可以控制血糖。经过这些措施,患者血糖仍达不到理想范围,需在医生指导下服用降糖药物治疗。
糖尿病餐后血糖标准通常是小于7.8mmol/L。
糖尿病患者的餐后血糖要考虑到其年龄、是否存在心脑血管并发症等因素。比如,对于年轻人,或是没有心脏病的中年人,在饭后两个小时内,一定要把血糖控制在7.8mmol/L以下,比如6-7.8mmol/L,而对于已经患有心脑血管疾病的人来说,比如脑梗、陈旧性的心肌梗死等,血糖的控制要适当的放宽,比如空腹血糖在8mmol/L,餐后2个小时的血糖应该是10mmol/L。患者要定期检测血糖,平时要避免进食高糖食物。
糖尿病餐后高血糖的原因有很多,所以需要根据病因选择合适的治疗方法,如下:
1、控制饮食:糖尿病患者餐后血糖高。最好的方法是控制饮食。应该严格控制饮食中糖的摄入量,以达到营养均衡。同时,也要注意多种营养元素的补充。
2、适当运动:如果糖尿病患者饭后血糖偏高,建议做一定量的有氧运动,最好在饭后一小时,这样可以更好的控制血糖。除此之外,不要选择太剧烈的运动,应该选择低强度的有氧运动,比如散步、慢跑、健美操等。
4、餐后血糖监测:糖尿病患者要特别注意餐后血糖的监测,这样才能大致判断餐后血糖高的因素有哪些,并采取相应的措施。