压力大、自我控制能力低的人患糖尿病的风险可能比普通人高63%。
因为如果精神长时间处于压力下，身体血糖的调节控制能力就会受到阻碍，血糖、血压会持续上升，糖尿病的风险就会增加。工作压力大的人容易出现吸烟、饮酒、饮食不健康等生活习惯问题。工作忙，饮食不规律，吃得饱饱的，暴饮暴食的，压力过大不想运动的，血糖就会长期偏高，时间久了就会得糖尿病。另外，饮食越来越细，肉类吃得多，喜欢烧烤和油炸食品等不良习惯也有可能导致糖尿病。
生病压力大失眠的治疗方法具体如下：
1、如果压力大导致患者失眠的原因比较明显，患者可以去精神科门诊，做心理咨询，释放心理压力。患者的心态放松后，睡眠在一定程度上可以得到很大的改善。、
2、如果患者因为压力而出现焦虑和抑郁，可以给患者服用抗焦虑和抗抑郁的药物，这样可以对症调节情绪。
3、睡前也可服用镇静安眠药，这些药物可以抑制大脑皮层的功能活动，使患者安静入睡。
问题分析：空腹血糖7.38，已经达到了空腹血糖糖尿病标准，这种情况可以选择口服降糖药物治疗，津力达颗粒只是中成药中降糖药的一种，服用效果因人而异，主要还是要看自身的血糖控制情况。单从药效力度来讲，只服用这一个药物，恐怕很难把血糖控制达标。
指导建议：对于这种情况，二甲双胍是必须要首先考虑服用的，他的一线降糖药地位是不容动摇的，在此基础上可以联合其他的药物治疗，比如说津力达颗粒，金芪降糖颗粒等都可以尝试。同时还需要进行饮食生活方式调节干预，少吃多运动才可以。
备孕压力大可以通过心理调理、环境因素的改变、饮食、运动、药物治疗来改善。
压力太大可能与生活节奏太快，工作或学习中要解决的事情太多，性格内向，焦虑抑郁有关。压力大导致失眠，要保持稳定的情绪，减缓学习和工作中的压力，参加有意义的娱乐活动。可以经常抽时间去旅游，放松心情，改变心情，多做散步、快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极拳等运动。可以放松身心，缓解压力。平时要多吃酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶等有镇静作用的食物。还可以服用佐匹克隆、安神补脑液、谷维素、B族维生素等药物。
孕妇如果用力过大排便很容易造成子宫收缩，从而引起腹部受压等问题，容易导致流产或者早产。
孕期由于胃肠蠕动较慢,很容易造成便秘，如果用力排便容易造成子宫收缩，引起腹部受压等问题，可能造成流产或早产，在怀孕的后期用力大便还可能导致羊水早破，不一定压迫到胎儿或者影响胎心，但可能出现胎儿缺氧，胎儿宫腔内感染，出现先兆流产的症状。
建议白天多喝水，多吃水果，比如苹果梨，多吃粗纤维的蔬菜，比如蒜苔，韭菜，芹菜等，不要吃一些辛辣刺激的食物，这会加重便秘的程度，注意饮食规律，多喝水促进肠蠕动。
可以选择镇静剂。特别是选择苯二氮卓类镇静剂，间歇性服用可以改善失眠症状。
另外，如果症状持续存在，就要考虑患者是否有不安和抑郁症。患者合并总是紧张、担心、恐惧或整天心情不好，心情消极、抑郁、抑郁时是否合并焦虑，抑郁时5－羟色胺再摄取抑制剂或双通道5－羟色胺再摄取抑制剂，肾上腺素清除剂再摄取抑制剂也是5－血清素1A受体兴奋剂.