腰椎l4/5、l5/s1椎间盘膨出可通过以下方式进行处理:
1、避免腰椎受凉。腰椎受凉后会减慢血液循环,使代谢产物出现堆积,影响椎间盘以及纤维环,引起椎间盘和纤维环的退变。
2、不要久坐久蹲,避免弯腰搬抬重物、扭腰等。这些动作可能会使膨出的纤维环出现破裂,造成髓核突出压迫腰部的神经根,引发疼痛症状。
3、在加强腰背肌的功能锻炼。飞燕法和五点支撑法可以有效增强腰背肌的力量,有利于维持脊柱的稳定性,减慢椎间盘的退变,预防椎间盘突出。
不能,椎间盘组织结构特殊,没有血管供应血液,老化受损以后很难修复。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。平常多锻炼身体,不要长时间坐着,这样可以缓解疼痛,注意保暖,不要受凉。
我觉得目前的情况考虑有可能是个腰椎间盘突出症,压迫神经出现在右边腿的疼痛,话应该进一步进行腰椎的ct和核磁共振等方面检查,进一步明确我建议积极就诊于当地正规的减肥外科或骨科门诊,进一步根据检查结果再决定下一步的病情。
腰椎退行性变,l5/s1椎间盘左后脱出并椎管狭窄主要是卧床休息,避免腰部负重过度疲劳及搬重物等。腰部也要注意保暖,热敷按摩针灸理疗均可。还是由于慢性损伤及退变引起的,如果不能缓解,可以考虑手术治疗。
患有腰椎纤维环膨出可以手术治疗,也可以做理疗,针灸按摩,刮痧,拔罐,牵引,或者是外敷风湿止痛膏,可以口服药物治疗。平时注意休息,少干重体力活,注意饮食,多喝水,多吃含钙高的食物。
问题分析:您好,根据您的情况来看,这个主要考虑是腰椎病导致的。
指导建议:平时注意休息,不要劳累,不要长时间坐着,弯腰,建议配合针灸理疗或者小针刀缓解症状。