您好！像您说的这种情况很常见，很多人一直在网上寻找手部肌肉萎缩怎么办的相关回答，而最重要的是自我调理。平时需要保持乐观的心态，如果精神紧张，也会造成情绪有所变化，会失去平衡调养。合理的饮食，每天需要补充大量的高蛋白，以增强肌力，增长肌肉。
老逸结合，不要过度的运动，运动一段时间后需要进行休息，这样有利于骨髓功能的恢复。曾累也有人这样问过，手部肌肉萎缩怎么办，是否与感冒有关系？预防感冒，不论什么疾病最好都不要感冒，如果感冒抵抗力就会越来越差，患者一旦感冒了，身体就要出现问题，严重时还会加重病情危害到生命。
　 对于年轻人而言，如果失去了运动量的平衡，是多么残忍的一件事，可以想象一下没有了劳动力，看着别人在那里运动，自己只能坐着，心理上也受着严重的打击，所以，手部肌肉萎缩怎么办，立刻到医院进行治疗，不要浪费一分一秒的时间。