腰间盘突出压迫坐骨神经痛，可以采取以下办法进行缓解。
1、采用针灸的方法，取自足太阳膀胱经穴位环跳、秩边、委中、承山、昆仑；加腰椎夹脊穴，大肠俞，膀胱俞，腰阳关，阳陵泉，关元针；2.静脉注射，甘露醇、七叶皂甙钠水解，地塞米松对炎症有明显的抑制作用；3.外科手术，最常见的方法为：切开后腰背肌，露出椎板，切开脊髓，取出脊髓，取出髓，再进行骨性融合。
腰间盘突出压迫坐骨神经痛可以选择红外线疗法。直接照射腰部，以痛区为中心，灯距一般为15~20cm，以舒适的温热感为准，每次照射20~30分钟，每日1次，7~20次为一疗程。也可以适量游泳，游泳是一种常见的有氧运动，尤其适合腰间盘突出症人群采用。游泳能够锻炼到腰椎，并且能起到强身健体的作用，因此，也是一项对缓解腰椎疼痛十分有效的运动。
问题分析：您好，您说的腰椎间盘突出症主要表现为腰痛，腿痛或麻木等神经压迫症状
指导建议：你好，腰椎间盘突出症，主要的治疗方案包括保守治疗和手术治疗，保守治疗呢，有药物按摩，针灸牵引，小针刀等等。各种保守治疗效果不好或者是持续时间比较长，建议选择手术了
腰间盘突出坐骨神经痛可以通过保守治疗、日常调理等方式进行缓解。
通常情况下，患者可以选择躺在病床上，通过热敷，推拿等方法来减轻疼痛，还可以服用甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等药物来缓解症状。日常生活要多做一些日常的护理，不要长时间的坐着，不要过度的工作，要减少腰部的活动，不要弯腰负重，要做好适当的保暖工作，可以适当的进行一些功能性的锻炼，比如瑜伽中燕飞式，五点支撑等。
腰间盘突出引起坐骨神经痛一般可以进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛是因为突出的椎间盘挤压到了椎管里的神经根，导致了下肢的神经支配部位放射性疼痛、麻木。病人可以通过服用洛索洛芬钠等非甾体抗炎止痛剂来缓解神经周边的炎症，同时还可以服用甲钴胺胶囊、甲钴胺片等对神经有一定的营养作用。
2.还可以通过中药塌陷、磁热疗法、针灸、推拿等手段来治疗。
3.如果患者长期接受正规的保守疗法，导致反复出现疼痛加重情况，可以通过外科切除突出的腰椎，减少颈椎的压力，减轻患者的病情。
腰间盘突出引起的坐骨神经痛可以选择保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰椎间盘脱失导致的坐骨神经痛通常采取保守疗法，以卧床休息为主，2-3个星期后，可以戴上腰围支撑器进行锻炼。需要进行腰椎的骨盆牵引，这样可以降低椎间盘的压迫，从而缓解椎间盘的突出，从而降低对坐骨神经的损伤。还可以口服抗炎止痛、布洛芬、甘露醇等治疗方法。如果上述方法没有得到改善，或有进一步恶化的神经损害，应该及早进行手术治疗。