心慌头晕四肢无力是由颈椎病、贫血等引起的。脊髓型颈椎病会导致肢体无力，走路腿没有力量，拿东西容易掉落。还有就是贫血，因为血液循环系统中的血红蛋白含量很低，一次循环可以带大量的氧，而贫血的人一次循环所带的氧量就会减少，心脏负担会加重，心跳也会加速，但如果血容量不够，就会出现四肢乏力、眩晕等症状。如果出现心慌头晕四肢无力，建议休息。
心慌无力看心血管内科。
如果出现心慌乏力的症状，建议去医院做心肺功能检查。心慌乏力主要是由于心脏疾病所致，建议到心内科做心电图检查、心脏彩超检查，如果有需要的话，可以进行24个小时的动态心电图检查，了解心律和心率的变化。40岁以后出现心慌乏力、胸闷、胸痛的情况，主要是因为工作时出现的心慌乏力，不能排除冠状动脉疾病，需要做一些运动平板检查、冠状动脉造影、冠状动脉CT等。出现心慌、乏力、突然的突然骤停是不能排除的，在发病的时候可以做心电图检查，以明确病因。
心慌头晕浑身无力的原因较多，有以下几种：
1、常见的如饥饿，发生血糖低本身就可以出现心慌头晕伴有乏力。
2、贫血，血容量不足，这些也都会引起心慌头晕和浑身无力。
3、患有颈椎病或者高血压，出现脑供血不足也会导致心慌头晕，进而可出现浑身无力。
4、患有冠心病，心绞痛，心衰，出现脑供血不足也会引起上述症状。
建议患者去医院做系统检查可进一步明确病因。
冠心病是由于各种原因引起的心脏冠状动脉狭窄或堵塞，引起的心肌供血不足或心肌坏死，可以有胸闷胸痛等症状，需要积极治疗，预防心肌梗塞的发作和心脏功能衰竭，可以有心慌胸闷，但胸闷心慌，并不代表有冠心病，如果怀疑，可以做个心电图，心脏彩超检查看一下。
焦虑引起的失眠可以通过以下方式缓解：
1.采取你认为最舒服的睡姿。有些睡姿可能会影响睡眠质量，比如趴着睡，所以尽量不要用这些睡姿睡觉。建议采用你认为最合适的睡姿，如左侧或右侧卧位，帮助你尽快入睡；
2.用一些帮助睡眠的道具来调节身心。压力常常是失眠的原因。宁静的蓝色和绿色可以帮助人们摆脱紧张的心情。如果失眠，可以闭着眼睛想象一些蓝色和绿色的东西，深呼吸或者在卧室摆放新鲜爽口的水果，缓解紧张情绪。也可以睡前做瑜伽，听轻音乐放松，帮助快速入睡。经常焦虑和失眠的患者应在必要时就医，并应用药物帮助他们入睡。
一般情况下，头晕眼胀心慌身无力怎么缓解需根据实际情况来判断，具体内容如下：：
这种情况首先要明确是什么疾病导致的，比如患有贫血、脑供血不足、感冒或者是心脏部位的疾病以及神经的问题，然后对疾病源头进行治疗。其次可在医生指导下服用一些安神类的药物，比如安神补脑液，保证充足的睡眠，不要有情绪的波动，即可以缓解。