可以到当地的正规医院进行诊疗，会比较好一些，尽量不要在一些私人的医馆。如果疼痛的比较厉害而且动不了的话，可以口服一些药物进行止痛。平时可以配合做一些手法治疗和针灸治疗，效果会比较好的。注意休息，不要过度劳累，要多多保养。
腰椎滑脱一度能痊愈。是腰椎滑脱中最轻的类型，共分为三度，一度和二度可以保守治疗，并防止腰背部肌肉和韧带的萎缩及退化，并积极对症治疗，同时给予适当的腰部固定，避免重体力劳动，减少背部负重，有神经症状时给予营养神经药物治疗。
腰椎滑脱患者多数通过保守治疗的方法，可以有效地缓解症状。包括卧床休息、腰部热敷理疗、腰围固定、口服消炎镇痛药物等，以及加强腰背肌练习。有椎间盘突出的，则平时注意姿势和体位。平时注意休息，避免受凉，减少弯腰动作，不要负重，尽量卧床休息。
一般如果想完全减少，只能考虑手术治疗。保守治疗不能减少滑脱。一般保守治疗只能改善局部症状，以休息为主，并佩戴腰带进行保护。对于有疼痛症状的病人，可外用活血化瘀膏，或口服抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。
腰椎盘滑脱可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎盘滑脱是指椎间骨性连接异常，发生上位椎体与下位椎体表面部分或全部滑脱，其治疗以恢复椎体稳定性为主。针对一度和二度之间的滑脱，通常采用保守治疗，建议患者日常生活中平时多卧床休息，下床活动时佩戴护腰来保护腰椎。如果患者的症状较严重，建议在医生的指导下服用时腰痛宁等药物进行治疗。如果保守治疗效果不佳，腰椎滑脱呈二度，通常可以采用手术进行治疗。
