散光一般通过自然的方法没有办法恢复，但是通过激光矫正手术可以恢复。散光本身一般不能自行恢复，因为散光大部分是由于角膜不圆造成的。比如已经形成椭球形的角膜，无法自行恢复到球形的状态。治疗散光的办法主要是激光手术治疗，矫正400度以内的散光，效果是比较好的。平时要养成好的用眼习惯，注意眼部卫生。每半小时近距离用眼后休息10分钟或向远处眺望，合理饮食，多做户外活动，定期进行眼睛的检查和保健。
多数情况，散光症状非常轻微，无需治疗。如果需要治疗，治疗方法取决于散光的类型（规则散光和不规则散光）。治疗的方法通常是佩戴矫正眼镜（有框或隐性眼镜）或激光手术。平时一定要保护好眼睛，不要过于用眼。
400度散光，导致先天发育不良导致角膜表面不平，一般是出现角膜散光有关系，佩戴合适的眼镜进行矫正，没有特别好的恢复方法，平时要注意休息，不要用眼过度，特别是手机，电脑电视要控制，多看远处，和绿色的植物，不要揉眼镜，注意眼部的卫生。
散光指眼睛屈光异常，和角膜弧度不规则有关，通常无法根治，可戴眼镜进行矫正，严重者可想到手术治疗，有眼部疾病需长时间戴眼镜者，以免因视力疲劳而增加近视的发生，合并近视时将使近视治疗更困难。
建议儿童在平时生活当中应当及时的改变用眼习惯，养成一个良好的用眼习惯，如避免长时间使用手机，对儿童控制散光有极大的帮助。
小孩散光是可以治好的，一般需要通过手术治疗才能恢复正常。
小儿散光常见于6岁以下幼儿，与先天性因素有关系。患儿会出现视觉疲劳、视力模糊等症状。还有一些患儿会出现视力水平下降等，儿童散光跟遗传以及先天发育异常有一定的关系，对于儿童散光可以配镜治疗。
如果需要彻底治疗儿童散光，需要等18岁之后采用激光手术以及晶状体植入手术的方式来治疗。如果散光的程度比较低，一般不会导致患儿出现严重视力下降的情况，但是生活中要注意保护好眼睛，多按摩，不要过度用眼。
三岁宝宝散光能治好。
小孩散光主要取决于视力好坏和视疲劳轻重。有一定程度的散光眼，就应考虑是否需要治疗。假如孩子是有规律的散光，不会造成视力障碍，无疲劳亦可不进行治疗。如果儿童有轻度或中度散光，则应及时治疗。如孩子出现视疲劳等，无论散光度有多大，甚至散光度较轻的散瞳验光，佩戴合适矫正眼镜。
此外，三岁宝宝出现散光后应该合理用眼，以免散光情况持续加重。