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如何预防散光

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会员1141364 4-6 2015-12-12 08:33:45
如何预防散光呀。主要是小孩子,现在上课的时候都不好好的做。什么姿势都有。我教的班里一个5岁的孩子散光已经有75了。真的很伤脑筋呀。如何预防散光?
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如何预防散光,首先要提醒长期喜欢卧着的朋友,要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
如何预防散光,在自己连续看书不起过一小时,要毎30分钟休息5分钟。营养要保持均衡。 多到郊外游玩,多看远处和绿色的植物。对于手机一族的朋友们不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。
如何预防散光,家长要指导幼童养成良好的卫生习惯,不能随便用手或其化学物品接触眼睛,这样才能避免传染眼疾,若感染眼疾时后腰尽量减少外出。对于散光眼的预防还需要注意选择读物时字体要清晰,不可太小。
如何预防散光,对于长期坐在电脑工作的人,调整荧光屏距离位置。建议屏幕颜色调到对眼睛最舒服的颜色。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。
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2015-12-12 08:38:45

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指导意见:如何预防散光,如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。小孩子要好好的教导正确的坐姿。指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。

2015-12-12 08:41:45

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指导意见:后天获得的散光常由角膜炎症,外伤,肿瘤压迫等造成,因此要注意对眼部的保护以及正确的用眼习惯。

2015-12-12 08:42:54

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指导意见:你好,对于这样的散光的 问题考虑需要就医指导进一步检查确定具体的情况,确定是否可以手术治理,遵医嘱严格进行
2015-09-18 19:16:31
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2015-05-11 11:01:30
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2015-01-23 20:44:26
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2015-12-16 07:02:19
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