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骨关节炎有哪些预防措施

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会员1141389 66-85 2015-02-17 09:50:29
您好,一次看电视了解到了老年人容易患骨关节炎这类疾病。奶奶今年70岁高龄了,身体一直不错。由于不了解骨关节炎有哪些预防措施,所以想要给奶奶制定一些预防骨关节炎的措施也不知道从哪儿着手。因此就想了解一下骨关节炎有哪些预防措施?
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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您好,由您的字里行间可以看出您对奶奶的孝心,为您奶奶感到欣慰的同时也十分感谢您对我们的信任,将骨关节炎有哪些预防措施的问题给予我们来解疑答惑。
骨关节炎有哪些预防措施呢?可以从饮食、锻炼、减轻体重等方面采取一定预防措施。由于体重超重会导致膝关节磨损严重,从而致使骨关节炎发生。日常生活中应该多多使用一些含硫的食物(大蒜、芦笋、洋葱等)帮助骨骼可以更好的吸收钙质;保证每天吃一些新鲜的果蔬,补充维生素。要有合理且营养的健康饮食结构,生活要规律,适当的进行一些体育锻炼。夏天贪凉尽量少在空调屋里长待,冬天应该注意关节处的保暖,避免着凉。平时走路或是户外运动时应该注意避免摔倒,以免产生外伤,为骨关节炎埋下病患。
综合以上关于骨关节炎有哪些预防措施的简单说明,希望可以帮助您进一步了解有关骨关节炎有哪些预防措施方面的问题,可以给您制定预防措施提供一些有效的参考内容。
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2015-02-17 09:57:38

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病情分析:你好,注意一般疗法注意休息,保护关节,避免过渡活动或损伤,严重时应卧床休息,支具固定,防止畸形,物理来法可以缓解疼痛。
意见建议:你好,药物效法非淄体抗炎镇痛药物可以缓解疼痛。活血化淤中草药内服,及外部热敷,熏洗,浸泡等可缓解症状,延缓病程。
2016-04-10 11:52:19
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你好关节炎是一种常见的慢性疾病由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性蹭属风湿学科疾病常见的是骨关节炎和类风湿关节炎我国关节炎患者估计有1亿以上且人数在不断增加中医认为本病乃本虚而标实主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致由于本病往往虚实夹杂症候复杂一般药物很难根治中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗见效快疗效确切这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛大量临床实践证明这些药物配合使用对关节炎效果非常好可以快速康复采用以上传统中药配方治疗完全无副作用奇效实用省钱方便只需单服中药即可不需要其它治疗方法而且服药期间可正常工作和生活希望正确治疗早日康复
2015-05-08 19:48:04
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2016-08-16 12:24:33
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退行性关节炎一般老年人或多或少都有的有的没表现出来罢了通俗了说就是长期活动引起关节磨损主要是要保暖减少剧烈劳动希望能帮到您
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意见建议:你好,药物效法非淄体抗炎镇痛药物可以缓解疼痛。活血化淤中草药内服,及外部热敷,熏洗,浸泡等可缓解症状,延缓病程。
2016-04-22 10:26:30
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这情况建议服用芬必得或者扶他林等来治疗也建议看看中医服用中草药
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