不吃辛辣、动物血及热性食物,包括蒜、姜、胡椒、咖喱、酒、咖啡、桃等。寒性食物,如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。多吃新鲜蔬菜,多饮水,保持大便通畅如大便干燥难解,每天早晚备服蜂蜜1匙,以润肠通便。在休养期,积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。
先兆流产的病人在饮食上应该多吃一些高维生素的饮食,并且可以多吃一些豆制品,尽量少食多餐,辛辣刺激性的食物不要吃,术后注意休息,恢复期间要保持局部卫生,一个月里不要有性生活。
如果怀孕期间出现阴道出血,伴或者不伴有下腹部疼痛,考虑先兆流产。首先绝对卧床休息,不能下床走动,包括大小便尽量床上进行,同时听从主治医生建议服用药物保胎治疗。如果孕中期出现,需要办理住院手续静脉硫酸镁或者盐酸利托君保胎。期间注意观察腹痛与阴道是否出血,还要尽量放松心情,保持乐观心态,因为良好的心情也是很好的保胎药。
出现先兆流产症状的病人首先要保胎治疗,应注意卧床休息,保持舒适的姿势即可,同时病人应调节饮食,避免劳累、性生活。此外,病人还应及时到医院进行孕酮、血β-HCG、雌激素以及甲状腺功能的检查,以便对症治疗。
饮食上除了要按照妊娠期间的要求饮食以外,因为卧床休息,胃肠蠕动偏少可能造成便秘,可吃一些容易消化吸收的食物,并多食青菜水果,防止便秘。先兆流产饮食要求多样化,营养化,各种水果,蔬菜,奶,鸡蛋,鱼肉,五谷类,脂肪类,摄入配比合理,每天补充,并且多饮水,避免食难消化,辛辣刺激或太咸的食物及戒绝烟酒等,另外应绝对卧床休息,保持外阴清洁卫生。
妊娠前期有预兆的流产会有下腹坠痛、阴道少量出血、腰痛等症状。
如果出现了先兆流产的不适症状,一定要到正规的医院做B超、血液HCG、孕酮等检查,以确定是否存在宫外孕,然后进行保胎治疗。
一般来说,在保胎的过程中需要多注意休息,可以口服孕酮注射液或者是孕酮注射液;保胎后通常可见阴道出血、下腹坠疼等情况好转,胎儿检测生长良好,可以逐步减少使用药物。
注意在进行保胎治疗后,如果黄体酮水平仍然偏低或者胎儿不能生育,建议尽早结束妊娠。