孕妇在妊娠后期胎头下降时，由于胎儿的头部会挤压到骶髂，会有酸胀疼痛的感觉。
随着宫缩的加剧，胎先露的进一步降低，腰酸痛的症状也会慢慢缓解，一般孕妇在临产之前会有腰酸疼痛的症状，通常在两天之后就会有明显的表现，比如排尿次数的增加、子宫的规律性收缩、阴道流血、破水等。
在日常生活孕妇需要多休息，避免剧烈运动。
一般出现这种症状大概1-2天就会进入临产。随着宫缩的逐渐加重和规律，随之正式进入产程。胎头逐渐下降，宫口逐渐扩张至10cm。如果胎儿的胎心正常，位置正常的情况下就可以分娩了。
第一胎的话是可以进行无痛分娩的，无痛分娩是在宫口开大三个厘米以后，在腰部注射麻药，达到镇痛的目的。打算使用无痛分娩的话，要进入产程以后监测胎儿胎心和孕妇状态。才能确定是否使用。第二胎的话就不建议使用了，因为第二胎产程都比较短。
需要准备的有妈妈和宝宝需要的东西。就是准备一个待产包就可以。有妈妈需要的内衣，内裤，卫生纸，红糖，产前的所有检查和医保卡。宝宝需要的小杯、小碗儿、宝宝的被子、小衣服，还有棉质尿布，不要使用一次性纸尿裤啊。后期注意定期检查就可以啦，其他没有什么特殊需要准备的。
女性在怀孕足月后，由于体内激素的影响刺激，就会导致宫颈缩短长平，还会引起子宫出现规律的宫缩，从而导致宫口逐渐开大，这就称为自然分娩。其主要的过程就是从规律的子宫收缩开始，出现规律的下腹部疼痛，以及腹部发紧发硬感觉。在宫口开大到10公分后，就会由于胎儿的下降，而引起明显的肛门坠胀，所以孕妇这时就会出现向下屏气用力，而将胎儿从阴道内分娩出来，胎儿娩出后，胎盘会在15分钟左右自然排出。
