身上小疙瘩挤出白色，通常情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：身上小疙瘩挤出白色可能是毛囊堵塞引起的，患者应保持局部卫生，勤洗澡，选用温和不刺激的洗护用品，尽量多吃蔬菜水果，不要吃太油腻的食物。
2.物理治疗：身上小疙瘩挤出白色，可能是传染性软疣引起的，患者可以在医生的指导下通过液氮冷冻或者二氧化碳激光等物理治疗方式进行治疗。
如果脸上总能挤出白色的东西，要取决于具体的原因，可能是皮脂分泌过多。
如果皮脂分泌过多，在挤的时候会挤出一些白色固体的脂肪栓，也就是白头粉刺。建议患者在平时的生活中进行改善，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，另外需要户外运动，促进身体的新陈代谢。如果局部出现了细菌感染，也可以使用抗生素类的软膏进行涂抹。若不发红，可通过刷酸进行改善，应该保持面部的清洁卫生，不要用刺激性的肥皂。
脸上的痘痘能挤出白色东西的都是从痤疮里面挤出来的，挤出来的内容物叫做皮质内容物，包括皮质和化脓性的一些脓细胞等综合因素导致的，想要治疗症状，整体效果还是不错的。但是在饮食方面一定注意少吃辣椒。
痘痘挤出白色颗粒通常可以根据以下方法进行处理：
1.养生良好生活习惯，早睡早起，保证充分睡眠。避免辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。不要进行太深层的清理皮肤。
2.不能挤压，可以遵医嘱使用百多邦涂抹治疗，少吃辛辣油腻的食品及甜食，多喝水以及易消化食物，保持每天的排便顺畅。
3.平时洗澡的时水温不能过高,否则皮肤容易出油,要注意及时把背部擦干，擦控油身体乳。同时不要抹一些祛痘的化妆品，避免再次感染,
一般情况下，身上长痘痘挤出来白色，患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
身上长痘痘，会挤压出白色的东西，主要是痤疮引起的，痤疮和青春期的雄性激素分泌旺盛有一定的关系，这时候要避免吃辛辣、刺激性的食物，避免引起皮肤油脂分泌旺盛，痤疮加重，同时，也要避免用手去挤，不然会引起皮肤的肿胀和疤痕的出现，可以使用过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等抗角化性的药物进行治疗。如果是传染性的软疣，需要去医院进行液氮冷冻治疗和激光治疗。
甲沟炎有小脓，要把脓挤出去的，一定要挤干净了，然后涂药物就行。每天两次，早晚各涂一次。坚持涂，伤好为止。如果指甲扎进肉里边了，可以用拉拉贴，通过贴在指甲上，产生的向上的拉力，随着指甲的生长，把扎进肉里边的引导出来。
