最好还是休学吧,然后到别的地方去换换心情。
抑郁症患者日常生活的注意事项:一个好的精神状态:患者焦虑、紧张、均可激发,所以患者要放松自己,舒缓压力,懈下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来。有治疗信心:建议抑郁症患者在治疗时,不要着急,只要坚持治疗是完全可以治愈的。不过,任何疾病的治疗都需要时间,需要恢复的过程,不可能一下子就好了,没那么快,何况抑郁症是慢性疾病,更得需要时间。找些事情做,分散精力:有人患上抑郁症后,什么也不想干,觉得什么都没意思,整天不出门,也不愿意和别人多说话,为此更加孤僻。治疗抑郁症应该注意什么呢?其实,正确的做法是要勇敢地走出去,多和人交流,尽量找些事情干,一来锻炼了身体,二来分散了注意力,这样就不总盯着自己的病了,反而对疾病的康复有好处。
建议抑郁症患者平时多运动,走走,散散步,慢跑等,有条件的话可以登山,游泳,打打球,练练太极等,反正别总在家里憋着,健康的人不活动,不出门也会憋出问题的。
抑郁症不一定需要休学。因为所有精神障碍包括抑郁症的最终治疗目标,都是回归社会,进行正常的学习、工作、社交等活动。所以要鼓励抑郁症患者带病坚持社会活动,但不能强迫、威胁、责备患者,引起患者的反感和敌对,会加重抑郁症状或影响治疗效果。
神经衰弱的病人,如果病情已经发展到了严重的程度,已经有了抑郁症的症状,那么就可以停学了,因为一旦被逼无奈,就会有各种极端的行为。神经衰弱的情况最好是停学治疗,出现神经衰弱的原因有很多,要到医院进行治疗,具体要看病人的情况,可以口服药物,治疗时间长达半年至一年,平时要注意饮食清淡,避免食用不健康的食物。
有时候头晕是很常见的,因为头晕的原因有很多,比如长时间睡眠不好,饮食不良,营养不良,情绪激动,暴躁,情绪不稳定等。
第一种是颈椎病,颈1~颈3处会出现头晕症状。
第二种是前庭性的头晕,会出现中耳炎、迷路炎、美尼尔氏综合征、良性位置性头晕等症状。
第三,中老年人会出现头晕症状,有些人会因为脑供血不足而出现短暂的脑缺血发作,最常见的是后循环缺血,需要定期检查。
咳嗽时出现遗尿,可以在医生指导下口服消炎药物来改善。咳嗽伴有遗尿可能是腹部受到了压力导致膀胱不能控制使尿液流出,可能是尿路感染引起的,可以在医生指导下口服头孢类的消炎药物来改善。也可能是膀胱括约肌出现松弛,特别是中老年妇女最为常见,在咳嗽或是做剧烈运动时,就会出现少量的尿液排出,可以通过自我训练的方式来改善括约肌松弛。平时要勤换内裤,勤洗阴道部位。