肛门处长了一小块肉应该是外痔，外痔在肛缘呈局限性隆起，常无明显症状。初期只需调节饮食，平时要进行高纤维素饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，改变不良的排便习惯，便后温水坐浴。禁食辛辣刺激性的食物，禁止饮酒。
痔疮疼痛主要是由于形成血栓或者痔核嵌顿的原因。可以肛门里塞消炎药物，热水坐浴，促进局部血液循环，平时注意清淡饮食，保持大便通畅。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.必要时候可以手术治疗。
轻度痔疮的症状，比较常见的是肛门的出血，血量可以根据病情的不同而不同，有一些病人出血量比较小，表现为在便纸上有少量的染血，颜色也比较鲜艳，没有任何的疼痛，肛门肿物的脱出等其它症状。有一些病人出血量会比较大，表现为大便之后肛门滴血，甚至喷射样的出血。
出现这种疾病是有外痔或肛周炎症脓肿，可以去正常的肛肠科做一次检查，吃一些抗生素抗病毒药物，通常要注意饮食清淡，不要吃辛辣食物刺激肠胃，要注意肛周健康，每天排便后及时清洗，严重的要通过手术清除。
痔疮是形成一个柔软的小肿块，水肿或血栓形成，会有疼痛，所以去医院检查，明确诊断，因为痔疮的早期治疗主要是保守治疗药物，早期治疗，以防止症状进一步恶化，严重的病例还须通过手术治疗。
痔疮首先保守治疗，注意局部热水坐浴，另外注意平时避免辛辣刺激性的食物。禁烟酒，避免久坐，还需要注意大便的通畅。避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。严重需要考虑手术治疗。