气阴两虚,主要是由于饮食、生活、情志等因素,导致身体虚弱的表现。出现气虚又阴虚的表现,出现全身乏力、心慌气短、失眠懒言、面色无华、纳差、便干或者便溏、口干喜饮、潮热、盗汗自汗、五心潮热、身体消瘦、干咳、舌红少苔、脉细等临床症状。通过中医辨证以后,采取滋阴补气的方法进行治疗。同时日常生活,避免辛辣刺激性食物。
容易感冒调理,需要通过以下几种方法:第一,生活要保证规律,早睡早起尽量不要熬夜,时尚要营养均衡。第二,不能吃辛辣刺激性的食物,要戒烟戒酒,要适当的摄入优质的高蛋白质以及植物纤维的食物,才能够给身体补充营养。第三,适当的多参加户外的体育锻炼,能够加强身体的体质身体的抵抗力,能够预防一些疾病的发生。第四,平时适当可以洗冷水澡,但是需要在身体的允许情况下,冷水澡通常可以提高身体抵抗能力,减少感冒的发生。
首先要注意营养全面均衡,不要偏食,要多吃含优质蛋白的食物,多吃新鲜蔬果。不要吃刺激性食物,作息规律,不要熬夜。可以参加体育运动,锻炼身体,保持心情愉快,减轻压力及焦虑等。
月经前感冒一般可以通过日常护理来调理。
来月经之前有感冒的现象,症状比较轻微一般是不需要吃药的,一般都会有一定的时间,可以吃一些生姜糖水,看看有没有什么效果。要多休息,不要过度疲劳。保持房间的清新,并定期打开窗户进行通风。在日常生活中要注意多注意保持有营养、容易消化、多食用水果、蔬菜等。如果出现比较严重的情况,可以服用感冒药物。
是有阴道炎了,可以清洗外阴,去医院做个阴道分泌物检查,进行对症治疗。平时保持外阴清洁干燥,穿棉质的内裤,减少妇科炎症的发生。要注意卫生,多注意清洗,自己的私处。如果有不适,要及时去医院治疗。