一般情况下，子宫肌瘤外凸可以通过以下方式进行治疗：
子宫肌瘤外凸，需要根据自身的临床表现来治疗，出现阴道不规则出血、肌瘤较大的情况，可以考虑采用外科手术，避免出现不良反应。不过，如果是浆膜下的子宫肌瘤向外凸出，并不会对月经造成什么的影响，因此，子宫的大小可以定期做一次检查，临近停经的时候可以用药物治疗，一旦接近断经，子宫肌瘤会逐渐萎缩。
通常情况下，子宫肌瘤可以通过手术来治疗。具体分析如下：
子宫肌瘤最主要的症状是引起月经量增多，月经期延长，严重时会导致贫血。如果体积大或者呈多发肌瘤时同时会有压迫症状，比如小便次数增多，便秘等等。临床上治疗方法有定期随诊和手术治疗。如果上述症状不明显或者体积小于5.0cm以下，每年定期b超复查就可以。如果出现贫血或者压迫症状，建议行子宫肌瘤切除术或者是子宫切除。具体选择哪种方法，需要结合年龄，有无生育要求，肌瘤情况综合考虑。
肌瘤增长的速度过快或是出现月经过多、贫血等临床症状，还是要采取治疗。治疗分为药物治疗和手术治疗，药物治疗一般是用促性腺激素抑制剂，虽然能够减缓肌瘤增长的速度，使肌瘤的体积缩小，但是停药之后容易复发。现在普遍选择手术治疗，手术治疗分为单纯的子宫肌瘤切除术和全子宫切除术。
目前来说子宫肌瘤的治疗方法，主要有下面几种方法，如果肌瘤比较小，而且增长比较缓慢，部位也没有特殊，首先其实是观察，只要定期查体，看看肌瘤是否增长，如果增长快，需要进行手术治疗。
一般情况下，子宫肌瘤的具体治疗方法要根据患者的具体病情来选择。具体内容如下：
如果不是特别严重的后遗症，一般都是3厘米左右的，需要进行常规的检查和保守的处理。如果是多发性的，或是超过5厘米的，还会有月经量过多、压迫等症状。可以通过腹腔镜和开腹两种方式进行，并做病理检查。
不要过度工作，不要做太多的工作。另外还要保护好自己的身体，尽量不要受冷空气的影响。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。