经期适当吃点有很好的驱寒活血、调经止痛的功效。而且经期吃榴莲还能使身体温度上升，比较适合体寒女性。榴莲性热而滞，不可一次吃得太多，否则身体容易燥热，肠胃无法完全吸收太多的营养而引起“上火”。
一般来说，脸上瘀血可以通过热敷、用药治疗的方法快速消除，具体分析如下：
瘀血有时还伴随肿胀、疼痛等症状，通常可以自愈，10～14天左右的时间基本恢复。脸上瘀血如果处理得当，可短时间内消除，减轻疼痛感。如果情况不严重，48小时后可采用热敷，利用这种方法能加速血液循环，快速消除淤血，要注意温度不能过高，以免烫伤皮肤。如果情况严重，可遵医嘱使用舒筋活血片、三七伤药胶囊等药物。
不能听信偏方处理淤血，应该在医生的指导下科学消淤。
脚部肿胀有淤血的，临床常用冰块冷敷，在指导下用药物进行治疗。用药物治疗的同时，避免活动，应卧床休息，多吃易消化，营养丰富的食物。应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，注意休息。
一般情况下，经期吃益母草、当归、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、等药物可以排瘀，具体分析如下：
月经期出现血块，并且下腹部疼痛，主要是因为经血淤滞排泄不顺畅。可以通过口服益母草、当归、红花、香附等药物进行排泄，也可以通过口服一些中成药，例如：血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、益母草冲剂等。另外，艾灸小腹还能起到驱散瘀血的效果。
鸡蛋去淤血的方法是使用熟鸡蛋去壳在伤处轻轻滚动、按压，注意不要把鸡蛋弄碎。在受伤后的24小时内是先使用冷水做冷敷的，这样的话是会有助于止血消肿的，当24小时后再使用热鸡蛋做热敷，这样的话就是会有助于局部的淤血消散的情况。热敷主要是促进体内的血液循环，而且熟鸡蛋有较高的比热，能较长时间保持高温。
如果外伤后导致毛细血管破裂引起的皮下淤血，具体的方法就是采用热敷的方法，热敷以后局部温度增高，血流丰富，这样就能够快速促进淤血消除。如果是凝血功能障碍引起皮下淤血，比如血友病a、血友病b病人，有效的方法就是补充冷沉淀、补充血浆治疗。
