紧张,心慌多见于各种心脏疾病和心律失常。另外心情紧张、情绪不好的时候,喝过多的浓茶和咖啡的时候,喝烈酒、抽烟等,并且贫血也会引起心慌的现象。病人可以先去医院查一下心电图、心电彩超,看看有没有什么异常,然后再进行治疗。病人一定调整心态和情绪,平时注意休息,避免劳累,注意饮食的清淡营养。还要多参加一些体育活动,可以起到缓解症状的作用。
焦虑紧张心慌胸闷是机体代谢变弱的表现,也是机体神经系统缺乏足够的维生素,蛋白质,矿物质的缘故,要吃稳定神经细胞的药物。注意多吃蔬菜,粗粮坚果,蛋,鱼,奶,饮食搭配很好,没问题的。
这可能是焦虑症这个发作时多伴有一些症状如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感、喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕或大气候平衡感、手脚麻木或肢体异常感、阵发性发热或发冷的感觉、出汗晕厥、颤抖或晃动。
一紧张就心慌,满头大汗的症状,可能是体质虚弱的原因。尤其是对于大病初愈或者是手术后,都会有类似的情况出现。建议平时多喝水,适当运动,可以喝一点滋补的汤,如鸡汤、骨头汤、鱼汤等。
通常来说,心慌紧张吃什么药,在治疗上应区分病因,区分不同的情况。
心慌紧张分为生理和病理两类。生理上的心慌是比较轻微的,可以服用稳心颗粒、养血安神片等安神类的安神药。病理性的心慌是人的交感神经过度亢进导致的,临床上常用的有抗交感神经的药,比如美托洛尔,丹参片等。在日常生活中,患者应该注意休息,以清淡、易消化的饮食为主,食用瘦肉、大豆及其制品、各种蔬菜水果要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,有利于身体恢复。
心里老是紧张害怕心慌是一种比较常见的表现,它可能是一种焦虑现象,轻度的焦虑是焦虑的状态,患者会表现为容易紧张、担心、担忧,身体上会心慌胸闷、口干、坐立不安甚至出虚汗等,严重的影响到他的生活和工作的可能是焦虑症。