吃母乳的孩子6个月之后开始添加辅食效果好，因为6个月之前，儿童的泌尿系统和消化系统没有发育完善，添加辅食容易造成胃肠道负担，引起腹胀，呕吐。添加辅食容易造成泌尿系统负担容易引起泌尿系结石。6个月以后添加辅食也要从少到多，从细到粗可以添加牛乳，奶粉，米粉，蛋黄，所有的食物都要弄成泥状。
宝宝七个月添加辅食的原则是从少样到多样，从稀到稠。可以开始给宝宝吃点鸡蛋羹，如果没有出现肠胃不适的症状，可以慢慢添加瘦肉粥，蔬菜泥，苹果泥，切忌不要暴饮暴食，少食多餐，然后可以过渡到米粉面条，也可以适当的榨一些果汁给宝宝喝。
母乳喂养的宝宝，建议出生后六个月开始添加辅食，母乳中的营养成分，已经无法满足六个月宝宝的生长发育所需，通过添加辅食来为宝宝提供均衡营养，六个月的宝宝消化系统也较刚出生时候完善，可以消化比较软的食物，同时此时添加辅食，对消化系统功能的发育有一定的促进作用，六个月以后宝宝开始萌出乳牙，有助于完善口腔的咀嚼能力。
孩子一般六个月之前需要纯母乳喂养，六个月后开始添加辅食，不一定非要是奶粉，孩子六个月后可以适当添加米粉，肉泥，菜泥，果汁等，逐渐添加奶粉，慢慢适应，不能一次喂太多。
通常来说1，母乳喂养的宝宝6个月添加辅食，具体原因如下：
第一、母乳中的营养不能满足六个月的婴儿的生长需要，可以补充一些补充的食物。
第二、六个月的婴儿消化系统也会比刚出生的婴儿更加成熟，可以消化一些比较软的食物，在这个时候补充一些辅食，有利于消化系统的发展。
第三、六个月之后，婴儿会长出乳牙，有利于牙齿的咀嚼功能。
添加辅食一般每次添加辅食的量在60克到90克左右。由于每个宝宝的身体体质不同，食欲量也会有所差异的，所以在给宝宝吃辅食的时候要按宝宝的具体情况，不能给宝宝喂食得太多，以免造成宝宝积食消化不良等情况。
