遗精阳痿、阳痿、五心烦热
她因为无法忍受我的肾虚阳痿早泄，就和我分手了，这对我就是一个晴天霹雳。这个问题很有严肃性，我写这篇文章绝对不是开玩笑，我是很严肃的。不知道最近怎么回事，做的时候老是射的很早，真是让我很无奈啊，女友也感到很尴尬。年轻就肾虚怎么办？唉，真是的，年纪轻轻的就这样了，真是让我感到不爽。我和女友也多次沟通过这个问题，也想过很多办法去解决这个问题，可是都行不通。女友说，让我插得时候慢点，我也试过，可是还是很早就射了。然后我们又在网上寻找年轻就肾虚怎么办，有许多人工的方法，就是男女双方相互配合完成控制阳痿早泄的目的。结果是，行不通。
总是打算着去医院，可是时间上就是挤不出来
我需要每天跑步吗？怎么才能好的快
阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
阳痿，平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素，能够产生较多精子元气，提升性能力，也属于壮阳制品，还可以进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。
出现阳痿的时候，首先应该明确一下病因，比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的，平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有补肾的效果，如果是前列腺方面引起的，还应该对症治疗。
阳痿病人应该吃壮阳食品。可以食用富含精氨酸的食物，如山药、银杏、鳗鱼等。适当吃些营养食品，如鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。平时要多锻炼身体，保持愉快的心情，不要熬夜，少喝酒，少抽烟。
补充维生素，和微量元素。研究证明，维生素，是与维持性功能，并延缓衰老有关的，促进睾丸发育。增加精子的生成，并提高其活力;优质蛋白质，主要是指各种，动物性食物。如鸡、鱼、瘦肉、蛋类。可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液生成。