通常情况下，膝关节面软骨损伤，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体情况分析如下：
1、减少关节过度负重，避免反复上下楼、蹲起，减少关节面软骨的损伤。2、关节内注射玻璃酸钠能润滑关节面，保护关节软骨，减轻关节软骨的磨损和退变。3、口服氨基葡萄糖等关节软骨营养药物，能促进关节软骨修复，恢复关节软骨面。4、关节软骨损伤严重时，需行关节镜下微骨折、软骨移植术等治疗。
对膝关节股骨外侧软骨损伤后患者来说，通常都会出现疼痛的症状，严重者还会出现肿胀等情况，并影响到正常功能和限制活动。
针对这一状况的处理方法，仍可选用保守治疗，通常需叮嘱患者严格卧床休息防护，这是康复的最佳条件，活动过多、过猛都会使局部症状加重，而且对症状改善不利，切不可着凉。可每天坚持烫一烫，烫后可外用些活血化瘀中草药熬煮后先熏再洗，每日2次每次半个多小时，疗效更显著。
但要注意一点，要等受伤48小时后，再烫洗，外贴活血化瘀膏药、口服非甾体类消炎镇痛及活血化瘀药、营养软骨药等，均可促使软骨损伤得到修复。
膝关节右侧韧带损伤一般需要四到六周恢复。
膝关节右侧韧带损伤需要多长时间恢复取决于侧副韧带损伤的程度。如果是侧副韧带损伤后，并没有出现明显的侧副韧带撕裂断裂的情况，只是韧带水肿，但连续性和完整性是存在的，一般情况下，只要制动半个月，损伤的韧带就会自行修复。膝关节侧副韧带损伤后出现明显的撕裂，断裂，导致膝关节稳定性破坏，需要手术修复，手术修复后4-6周即可完全恢复。
骨性关节炎是膝关节软骨受损所致。
通常是在发生膝盖软骨受伤后，会有明显的疼痛，水肿和运动受到限制。膝关节软骨受伤要及时到医院进行核磁共振等相关的检测，以确定损伤的原因，进行针对性的处理。患者平时要多休息，同时服用一些非甾体类的抗炎止痛药、软骨营养药、热敷、理疗等。如果出现了较大的伤害，也可以做外科手术。
关节面损伤软骨不一定损伤。
关节面损伤的关键是关节面损伤的程度，如果只是单纯的关节软骨面挫伤、水肿，没有断裂，一定要限制关节部位的负重和屈伸活动，至少要休息两周以上，这样才能让损伤的软骨水肿消退，两周后才能逐渐活动关节部位，逐渐进行肢体负重活动。关节面的损伤比较严重，导致软骨面撕裂或者断裂，都会对软骨造成一定的损伤，这时候要限制关节活动负重至少四周以上，为损伤组织创造修复条件，同时要使用活血化瘀的药物和软骨营养药物，促进损伤软骨面的修复，同时要多吃营养丰富的食物。
膝关节软骨损伤是一种较为严重的疾病。
一旦膝关节软骨受损，很容易造成膝关节的屈伸，负重运动时会有明显的疼痛，而且随着损伤的加剧，会造成软骨面下骨质的外露，造成膝关节内部的异常摩擦，造成膝盖部位的疼痛，同时还会造成膝关节部位的肿胀，畸形，屈伸活动受限。如果发生了软骨损伤，那么患者的生活质量会受到很大的影响，到了后期会对患者的身体造成很大的影响，导致患者的身体重量和屈伸的活动都会受到很大的影响，如果发生了软骨损伤，那么要尽量避免膝盖部位的屈伸和负重。