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腰椎间盘突出的保健方法

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会员1141349 66-85 2015-05-19 19:00:23
你好,我父亲上了年纪,最近查出得了腰椎间盘突出,腰椎间盘突出的保健方法有哪些?

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专长:高血压 糖尿病

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你好,很高兴为您解答,很多腰椎间盘突出患者在康复后没有注意保养,导致反复发作,所以专家提示大家一定要注意日常保健。 1.恢复期保健:此期应避免腰部过度或剧烈运动与搬运重物。由于肌力不足,不能适应较强的肌肉牵拉锻炼,可进行适应性腰腿自然活动锻炼。随着组织的恢复,肌力的加强,关节的稳定,可逐渐进行较强的腰腿运动功能与肌力训练。 2.缓解期保健:最好佩戴腰围进行保护,防止由于腰部的自然活动对治疗后的椎间盘产生影响。并注意避免腰部活动,也不要有意识的活动腰部试其疼痛情况。 3.急性期保健:卧床是急性发作期保健的主要内容,但长期卧床给人体代谢带来一定影响,使机体免疫功能与体质下降。多吃蔬菜水果,注意饮食调整,保证体内维生素摄入充足,多饮用开水,保持大小便通畅,居室要经常开窗换气,在体力所及的情况下,可在仰卧位进行展臂扩胸等活动,以增强血液循环与心肌功能,保持正常的身体素质,并时常注意体温、血压及身体各方面的变化,避免由于卧床引发其他疾病。 以上就是对于腰椎间盘突出的保健方法的解答,希望我的解答能够帮到您。

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指导意见:你好;你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息,可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗,严重的情况下可以考虑手术治疗的,建议你可以在当地医生指导下治疗,祝你康复.

2015-05-19 19:06:32

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病情分析: 你好,腰椎间盘突出目前除了手术主要就是中医的这些治疗方法了。
意见建议:建议病情缓解后多做做腰椎方面的锻炼,练练八段锦之类的体操,平时注意保护腰部,不要使腰部太用力。如果严重的话可以考虑手术。
2016-09-04 08:31:48
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问题分析:你好,这个症状符合腰椎间盘突出,考虑是复发的可能性大。
意见建议:建议可以做腰椎CT或核磁共振复查一下,根据具体的情况选择睡硬板床休息,骨盆牵引,针灸理疗,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用舒筋通络,消炎止痛的药物等治疗观察。
2016-03-02 20:57:58
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病情分析: 你好,腰椎间盘突出目前除了手术主要就是中医的这些治疗方法了。
意见建议:建议病情缓解后多做做腰椎方面的锻炼,练练八段锦之类的体操,平时注意保护腰部,不要使腰部太用力。如果严重的话可以考虑手术。
2015-03-30 08:01:17
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职称:医师

专长:腰腿疼痛、骨科疾病、外科疾病

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问题分析:你好,根据你提供的信息分析,你父亲的情况是患有腰间盘突出,这种情况是可以做小针刀手术治疗的,这个是有一定的效果的,不过,并不能根治腰间盘突出的,具体效果要因人而异,不能保证具体效果好还是不好。
意见建议:建议,你父亲的情况可以先通过牵引、按摩和针灸等物理方法进行治疗,这样对于缓解疼痛的症状 ,效果应该是比较好的。
2016-03-28 14:56:57
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专家您好! 我父亲有腰椎间盘突出,

职称:医生会员

专长:妇产科常见病

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病情分析:你好:建议你可以去做一个腰椎CT检查就可以确诊。
1、给予行腰椎牵引,局部推拿、按摩理疗。2、给予活血化瘀药物如:三七片和消炎镇痛类药物如:尼美舒力分散片对症治疗。3、如果口服效果不理想就需要给予输液治疗的。可以给予脱水、活血、消炎对症治疗的。
意见建议:
2016-05-22 02:56:10
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腰椎间盘突出的话,单纯的运用药物治疗加食疗的话,效果不会很好的,最好是积极睡硬板床,积极牵引治疗,多活动腰部,都可以有效好转的,严重的话,最好是选择手术治疗。
2016-06-03 14:21:44
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