一般腰椎间盘脱出可以采取针灸理疗或者配合药物治疗就可以,注意休息,注意保暖,避免受凉,可以口服药物治疗,也可以找当地中医,通过辨证用汤药调理一下,平时多注意休息,多吃新鲜的蔬菜水果。
腰椎间盘突出急性发作期一般需要绝对的卧床静养。不要做任何运动和物理治疗。急性期过后可以通过一些针灸,按摩推拿,热敷等物理疗法,进行缓解病情和疼痛。疼痛严重的话,还可以适当地使用一些镇痛药物。腰椎间盘突出,一旦患病就比较容易复发。所以疼痛症状消失后,要进行适当的运动增强腰背肌的弹性,可以减少复发几率。不要长期伏案工作。
腰椎间盘突出手术后仍然疼痛,可以口服止痛药。这种疼痛有的病人术后会出现反跳疼,术后3天或者术后1周和术前一样会出现疼痛症状,但是通过保守对症处理,患者都能缓解。
腰椎间盘突出导致疼痛的原因有三:
1、肌腱受压,椎间盘突出压迫神经,会导致疼痛。
2、化学原因,由于神经受到压迫,会释放出炎症介质,炎症介质会刺激到疼痛。
3、椎间盘断裂,是因为髓核内部的一些物质导致了人体的免疫反应,导致了剧烈的疼痛。
最主要原因,是被压制之后,身体发生了变化。因此,可以通过牵引、休息等方式进行保守治疗。如果不能减轻疼痛,可以服用一些消炎止痛的药物。
坐在有靠背的椅子上时,应尽量将腰背紧贴椅背,以减少腰骶部肌肉的疲劳感,每工作1小时就起来走动一下,放松一下颈椎和腰椎。青少年和上班族应坐有坐相,保持双脚平放地面的坐姿,改变跷二郎腿的坏习惯,注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿以及劳动的合理性。
可以保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,保守治疗采取按摩,牵引、针灸、理疗,注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。