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如何预防腰椎间盘突出

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会员1141393 66-85 2015-05-19 18:59:32
你好,听说腰椎间盘突出对于人的伤害非常大,我想问下如何预防腰椎间盘突出?

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

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专长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症

问题分析:您好,日常生活与劳动中的损伤,也是目前一个重要腰间盘突出年轻化的原因。在日常生活中经常采取一些“不当姿势”也是导致腰间盘突出的罪魁祸首,例如,不正确的弯腰姿势,打球等运动时突然转身及俯身角度不合理就很容易损伤腰间盘。
意见建议:日常生活中,尽量减少弯腰的动作,捡东西时要身体靠近物体蹲下捡取,不要直接弯腰捡取物品;早晨起床时,要通过挺腰、抬腿等动作先放松腰部,然后侧卧用胳膊支撑身体起床;长时间坐位时,要注意保持正确的姿势,必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫,保持腰椎的正常生理曲度,减轻腰部肌肉疲劳等。祝早日康复!

2015-05-19 19:06:32

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职称:医师

专长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎

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指导意见:你好;你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息,可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗,严重的情况下可以考虑手术治疗的,建议你可以在当地医生指导下治疗,祝你康复.

2015-05-19 19:07:41

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得了腰椎间盘突出怎么办啊,能不能至好啊?

职称:医师

专长:甲状腺、乳腺、肝胆

向我提问   已帮助用户:13984
病情分析:根据你的病情考虑腰椎间盘突出。
主要病因为腰椎间盘突出,临床以腰腿痛为主,也可能有大小便、四肢等症状。
1、腰椎牵引。
2、理疗可减轻炎症水肿,改善神经血供。
3、按摩可改善局部血供,松弛肌肉痉挛,解触疼痛。
4、口服中西药解热镇痛药物。
5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。
意见建议:
2015-09-25 11:11:34
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得了腰椎间盘突出吃什么药能治好?

职称:医师

专长:中医科各类疾病

向我提问   已帮助用户:515000
你好:目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择。 
2015-12-10 09:47:42
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腰椎间盘突出是什么问题,是哪根骨头突出了?感觉腰上是有一根骨头突出来了,谁有没有腰椎间盘突出的图片

职称:医师

专长:骨折

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腰椎病可由长期维持一个姿势,过度劳累,外伤急性扭伤等引起,可导致疼痛,麻木,运动不利的症状。
你好,腰椎间盘可以用按摩,牵引,针灸,也可以用封闭针,如果是膨出导致神经受压的话保守治疗无效,建议做手术。
2015-06-14 16:56:47
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腰椎间盘突出症的锻炼方法

职称:其他

专长:皮肤过敏

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指导意见:你好,锻炼主要分为站位和卧位,在外面工作的时候,趁着空闲时间,可以做腰部的伸展,弯腰和扭动,这可以使得腰部周围的肌肉坚强有力,并且力量趋于平衡,防止腰椎关节的松弛。
2015-01-11 10:05:24
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得了腰椎间盘突出怎么办,这个病太折磨人了,整天疼的受不了,有什么好的方法没有?

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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腰椎间盘疾病的治疗,首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好
2015-05-22 06:18:20
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腰椎间盘突出症的治疗方法

职称:

专长:

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腰椎间盘突出症的治疗方法是什么呢?提起腰椎间盘突出症,大伙并不陌生,很多人都遇到过这方面的困扰和影响,中药的知道它的治疗方法是什么,就可以有效的应对了。
1、保守疗法 主要有卧床休息、佩戴腰围、电脑三维牵引、推拿、针灸、理疗、骶管内或神经根附近药物注射和服用中西药物。但保守疗法只适合早期腰椎间盘突出症患者,且治疗效果有限。2、手术疗法 治疗关键是解除神经根的刺激或压迫,消除神经、脊髓周围的炎症和水肿,促进神经修复等,其特点是去除彻底,复发率低,见效快,但有一定的创伤,操作相对复杂,而且临床上对腰椎间盘突出症有严格的适应症。1)前路腹膜外椎间盘摘除术:是主要的腰椎间盘突出手术,椎间盘前部和侧方显露较清楚,可同时摘除腰椎间盘突出患者相邻二椎间盘,并有利于合并下腰不稳者施行前路植骨融合术。2)后路椎间盘摘除术:这种腰椎间盘突出手术有全推扳切除、半推板切除和部分椎板切除(即开窗)等方法。由于前二种对腰椎稳定结构切除较多,仅在少数情况下采用,通常以椎板开窗方法就能达到腰椎间盘突出的治疗目的。后路法具有直接摘除推向盘突出物和处理其他并存的神经根致压物等优点.并可在手术中能直接观察和研究病变特点及其与神经根的关系。3、微创介入疗法 在X线透视监护下,运用细针穿刺臭氧注射或激光汽化、切吸等,使椎间盘减压、突出回缩,从而减轻神经受压症状。目前临床上先进疗法是采用臭氧注射的疗法。通过向病患部位注射臭氧,使突出部位达到萎缩、回缩的治疗目的。
以上就是有关腰椎间盘突出症的治疗方法的简单介绍,如果那您有其他的需求,应该到医院进行咨询。
2016-08-07 15:58:35
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腰椎间盘突出相关标签

腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。查看更多介绍

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