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腰椎间盘突出症的按摩方法

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会员1141360 66-85 2015-09-23 14:13:36
你好,我奶奶最近腰很疼,到医院检查后,医生说是腰椎间盘突出,要多按摩,我想问下腰椎间盘突出症的按摩方法有什么?

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你好,很高兴为您解答,腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。那么腰椎间盘突出症的按摩方法有什么呢? 1.直推法:医者以鱼际、掌根、全掌等不同手势,着力于患者一定部位,做直线前推,称为直推法。腰椎间盘突出症的患者应用直推法时,令患者俯卧于床上,用按摩乳涂于背部、腰骶部、下肢的后外侧,以单手或双手直推,可用鱼际或全掌,可自上而下,也可自下而上,动作稍慢,力量均匀柔和,在腰骶部、小腿腓肠肌部,可力量稍大,次数稍多。此法可使肌肉放松,血液循环加快。 2.分推法:患者俯卧位,医者双手鱼际相对扣于腰背部,以双手鱼际部为着力点,向下分推,依次上行或下行。分推时鱼际着力距离要长,力量要均匀有节奏。 3.掌揉法:患者俯卧位,医者以单手或双手叠加,以手掌的鱼际部位贴于患者的身上,借用双臂的力量做环行向前的按揉,从背部到腰骶部,直到腓肠肌部,由轻到重,遇到肌紧张、痉挛韵部位重点按揉,以达解除肌肉痉挛和深层筋膜、韧带的粘连。本法的施术要点是一定要吸着,力量深入,不宜在皮肤表面上搓来搓去。 4.指揉法:患者俯卧位,医者用拇指末节背伸,以指腹、指侧着力,腕部松韧柔和,富有弹性地做回旋揉法,重点是腰背部膀胱经、督脉的穴位和压痛点,遇到肌结节部位时着力按揉。本法对解除肌肉结节和痉挛疗效非常明显。 5.弹拨法:患者俯卧位或侧卧位,在腰。椎横突、患椎旁、臀大肌、臀上皮神经点、梨状肌、臀横纹等易于粘连结节的部位,医者双拇指并拢按于病变部位,余指置于上方,双拇指用力对结节进行弹拨,如弹弦状,可有效地剥离粘连,解除痉挛。 6.提拿法:患者俯卧位,医者双手置于患者下肢,拿住或提起病变部位的肌肉,然后放下,如此反复进行,可迅速缓解下肢肌肉的紧张和痉挛,促进血液循环。 7.衮通法:患者俯卧位,医者用手背及小鱼际部在患者腰部,通过腕关节屈伸外旋韵连续往返活动,使产生的力轻重交替,持续不断地作用于腰部肌肉。频率不宜太快,要有节奏感,使腰部肌肉放松,疼痛反应减轻。 8.肘运法:患者俯卧位,医者袒露肘关节,前臂上届,肘尖置于病变部位,做表里俱动,幅度较大,速度适宜,压旋运动,带动肌肉,勿离部位,柔和深透。重点作用于臀部、腰背部等肌肉丰厚处。 9.空心掌:医者以指端、大小鱼际、掌根相配合,在患者病变部位上有节奏地叩打。具体操作方法是:肘关节自然弯曲,五指并拢屈曲,使手掌呈勺形,掌心虚空,腕部运动带动虚掌的活动,以指端、鱼际、掌根同时着力于病变部位,如此上下叩打,有节奏地连续操作,可双掌操作。本手法可使患者感到舒适轻松,以达到肌肉放松,活血通络的作用。 10.掌剁法:医者用单掌、双掌、合掌的小指掌侧面小鱼际部,如刀剁式,着力于患者病变部位,起落交替操作,即为剁法。剁法的操作要点是肘关节和腕关节活动灵活、轻巧,着力富有弹性,速度由慢到快,节奏规律有序。掌剁法根据着力部位可分为单掌剁、双掌剁、合掌剁。剁法对腰背部僵硬、闪腰岔气疗效显著,也可作为推拿治疗的收势手法,缓解某些推拿手法的疼痛刺激。 以上就是对于腰椎间盘突出症的按摩方法的解答,希望我的解答能够帮到您。

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2015-09-23 14:18:36

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指导意见:你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀 滞等因素造成的,建议保守治疗为主的,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息,避免过度劳累,睡觉睡硬板床

2015-09-23 14:20:36

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指导意见:腰痛的情况需要注意进行以多休息就可以的,避免进行性加重就可以的,注意进行以修复,腰痛宁的治疗为主

2015-09-23 14:21:45

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问题分析:您好!腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,
意见建议:你好,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
2014-02-15 19:13:59
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病情分析:在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘,加重了退变的程度,导致了腰椎间盘突出。
意见建议:注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,同时对于腰椎间盘突出使2侧肌肉缺血、缺氧造成的腰痛 腰酸、腰肌劳损无力等症状要采用一些医疗器械类,有通络活血、消炎镇痛 、牵引固定的作用。
2015-12-29 11:18:28
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这个多数考虑是由于手术没有彻底恢复或有压迫神经的情况,建议进一步细查
2016-04-17 13:03:16
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腰椎间盘突出多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果所以矫正姿势是关键中的关键的合理的姿势是康复运动的基础和前提否则病因的问题不解决只能是反复发作恶性循环越来越重腰椎间盘突出的保守治疗方法目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移减小腰椎前凸从而矫正姿势(有时间可以试试倒走倒走注意穿平底鞋小步子慢走要选择安全的地带进行倒走锻炼)倒走时能强制人体重心后移矫正脊柱的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻为了便于坚持可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋和倒走原理相同在日常生活中坚持使用就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中可作为倒走的替代且更安全更有利于效果的巩固与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害矫正姿势必须要矫正重心负跟鞋是一个最简单的方法因为鞋是人的地基直接影响人体重心位置高跟鞋会导致和加重腰痛就是因为它会导致重心前移那么前高后低的负跟鞋必然强制人体重心后移矫正姿势的康复作用就很容易理解了负跟鞋在发达的欧美国家比较常见被称为地球鞋在日本最为普及特别是腰痛患者对此好评如潮在国内有些三甲医院可以买到可以向专家咨询更多可以参考:大众科技报《腰椎间盘突出矫正地基很关键》
2015-05-21 04:09:09
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病情分析: 腰椎间盘突出症的自查 1、在急性扭伤后,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧,下肢怕负重,而呈一跳一跳的步态,或是喜欢身体前倾,而臀部凸向一侧。 2、轻轻咳嗽一声或数声,腰疼是否加重。 3、仰卧位休息后疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。
意见建议:4、仰卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩。 5、仰卧位,然后做起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。 6、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
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病情分析:你奶奶的情况是有可能是腰椎间盘突出症的,腰椎间盘突出症最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛
意见建议:腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的,如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
2016-09-16 04:56:40
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腰椎间盘突出相关标签

腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。查看更多介绍

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