几年前大腿内侧长了块白斑,也咋扩散,大小约一节小拇指...

保持情绪稳定。情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他人进行交流，共同解决问题。养成良好的饮食习惯。

白癜风除了影响美观，一般对身体是没有危害的，去皮肤科做伍德灯检查帮助诊断，确诊外擦相关药物，配合准分子激光照射治疗，稳定期白癜风可以手术进行表皮黑素细胞移植。

妊娠在晚期的时候，由于子宫增大时，真皮层的，纤维组织断裂，使腹壁的张力加大，弹力纤维，锻炼，呈现出了一个红色的妊娠纹，随着时间的推移，妊娠纹会逐渐的，变成白色。一个皮肤永久性的疤痕是去除不了的。

平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。

要注意避免再次的受到紫外线的长时间照射。紫外线不仅对白癜风的皮肤有害而且还对治好后的皮肤有害，所以，防止晒伤的措施不能少。无论是什么季节，皮肤的防止晒伤措施都是非常重要的，要重视。白癜风的发病没有年龄和性别的限制，男性也需要注意皮肤的防止晒伤。

白斑病扩散要几年，需要根据具体病因进行判断。白斑性疾病是由白癜风和花斑癣引起的。具体内容如下：
通常情况下，花斑癣的扩张比较缓慢，通常要3-5年才会增大一倍。但是白癜风通常是在进展期出现的，在发病的头两年内会快速增大，严重的话还会出现全身的白斑。而单纯糠疹、外阴萎缩性白斑、外伤后色素减退等是不会发生大米那几扩散的。