脂肪肝要注意什么

病情分析： 脂肪肝需要注意的是调整饮食，减少高脂肪、高糖及高蛋白的摄入，增加运动量，必要时复查肝功能检查，以免肝功能异常。

病情分析： 脂肪肝应该注意：



　　1、绝对禁酒。



　　2、选用去脂牛奶或酸奶。



　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。



　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。



　　5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。



　　6、忌食煎炸食品。



　　7、不吃巧克力。



　　8、常吃少油的豆制品和面筋。



　　9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。



　　10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。



　　11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。



　　12、每天摄入的盐量以5--6克为限。



　　13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。



　　14、经常吃鱼、虾等海产品。



　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。



　　16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。



　　17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。



　　18、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。





正常肝脏含脂肪量不超过5%以上，脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振，恶心、乏力、食后上腹饱胀，有的体重减轻或增加，肝区疼痛，有些病人会有肝肿大或轻度肿大。





　　控制热能摄入



　　对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。



　　减少糖和甜食



　　碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。



　　适当地提高蛋白质量



　　高蛋白膳食（1.5-1.8g/kg体重）可以避免体内蛋白质损耗，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。



　　控制脂肪和胆固醇



　　脂肪太高，热能难以控制，对减轻体重不利。对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g；对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。



　　补充维生素、矿物质和食物纤维



　　补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质，特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。



　　饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多用蔬菜，水果和藻类，以保证摄入足够数量的食物纤维。

病情分析： 您好！脂肪肝需要在医生指导下正确选用药物治疗，并选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动。制定并坚持合理的饮食制度，食用瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食。此外，心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

病情分析： 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. 祝你健康!

病情分析： 脂肪肝应该注意：



　　1、绝对禁酒。



　　2、选用去脂牛奶或酸奶。



　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。



　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。



　　5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。



　　6、忌食煎炸食品。



　　7、不吃巧克力。



　　8、常吃少油的豆制品和面筋。



　　9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。



　　10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。



　　11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。



　　12、每天摄入的盐量以5--6克为限。



　　13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。



　　14、经常吃鱼、虾等海产品。



　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。



　　16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。



　　17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。



　　18、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。

病情分析： 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。绝对禁酒，不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。吃高纤维类的食物如玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。

问题分析：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变
意见建议：平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食包括含糖饮料多吃青菜、水果和富含纤维素的食物还有适当增加运动促进体内脂肪消耗祝您早日康复

病情分析： 脂肪肝的病因复杂，目前尚无特效药物。一般可从胆碱、烟酸肌醇酯、苯札贝特（必降脂）、非诺贝特、吉非贝特、多烯康等降血脂药物中选用1～2种；中药绞股蓝、月见草、山楂、绿茶等均有降脂作用；护肝去脂药如水飞蓟素（益肝灵）、肝得健、牛磺酸等也可服用。 必须在医生的指导下使用。

问题分析：您好，脂肪肝患者平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。积极锻炼，注意劳逸结合，不要熬夜，保障睡眠。
意见建议：脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致的。对人体的危害是不可忽视的，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，因此必须要及时的治疗。首先必须找出病因针对性治疗，调整饮食结构，适当增加运动，这样才有利于治愈脂肪肝。

病情分析： 你好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.

病情分析： 你好,建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.

病情分析： 脂肪肝需要注意以下几点：在医生指导下正确选用药物治疗，并选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动。制定并坚持合理的饮食制度，食用瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食。此外，心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。