卵巢早衰吃中成药好。在饮食上也要注意，要清淡饮食，多吃维生素类食物。平时注意吃得清淡一些，应多吃维生素类食物，应以凉性和平性食物为主。少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。
可以选择药物治疗，一般在用药3个月可能会恢复正常就的，所以在饮食方面需要多加强营养即可，看一下经期的情况是否规律，一般卵巢功能不好等对以后的健康和生活影响大，注意平时的饮食和运动。
卵巢早衰要吃少油少盐、高蛋白、低脂肪的食物。
医学上卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经，伴随着一些更年期的症状。卵巢早衰首先要做好心理辅导。无论是卵巢早衰患者，还是身体正常的女性，都要注意少油少盐、高蛋白、低脂肪，多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，保证维生素和蛋白质的摄取，同时还要注意补充钙、维生素D。
卵巢早衰可以吃一些维生素。熬夜、作息不规律导致内分泌失调，就会出现卵巢功能衰退，防止卵巢早衰应保持作息规律，避免熬夜，若有内分泌疾病要积极治疗，内分泌长时间紊乱也容易导致卵巢功能异常，从而导致卵巢早衰。建议有内分泌疾病要积极治疗。平时要主要卵巢的保养，多补充营养，心情要保持愉悦，易怒或抑郁都会影响卵巢功能，注意调整饮食结构，保证营养丰富均衡，控制好体重等，有利于卵巢保养，可以吃维生素为卵巢提供营养，调整卵巢功能。
卵巢功能可以吃些口服药类。卵巢功能衰退，表现为月经停止，闭经。化验激素系列，卵泡生成素和促黄体生成素超过四十。如果真正发生了卵巢早衰，是不可逆的，用任何药物也是没有效果的。是用药来月经，也不是卵巢功能恢复，也是药物引起的撤退性出血。