多数妇女生产过后，因哺乳过程中乳汁不断分泌，可使乳房饱胀，断奶后又因无乳分泌使乳房松驰，及乳房皮肤皱缩等，实际上属正常生理现象。
要想松驰的胸部回复饱满，可考虑日常按摩胸部局部，边喝牛奶边焖木瓜来达到丰胸效果，使松驰的胸部渐渐回复，也可考虑去正规的医院找专业的医生进行自体脂肪丰胸手术，但要确保不是在哺乳期间。
生完孩子乳房松弛一般是正常的现象。
产后的妇女，体内的荷尔蒙，孕酮等荷尔蒙的含量骤降，会造成胸部的松弛和下垂。如果胸部有了松弛的迹象，那么就需要做好胸部的护理和定期的运动。可以用瑜伽和锻炼来逐步让胸部回复到原来的水平。另外，要注意挑选适合自己的内衣，内衣不要过大。在日常生活中可以多食用富含蛋白质的食品，同时还可以进行局部的热敷、推拿，促进胸部二次生长。
生完宝宝之后，特别是哺乳之后胸部松弛属于正常现象。建议要加强体育锻炼，可游泳，做做健身操等，还可进行扩胸锻炼，能让胸大肌得到发育，胸部饱满，能让两侧胸部健美起来。注意平时站立和走路的姿势，要保持收腹挺胸的状态，这样对胸部也有一定的好处。
饮食方面，食用木瓜和牛奶对胸部发育有好处，通常不宜使用药物治疗，哺乳期起坚持佩戴胸罩并选择适合自己的胸罩。
生完孩子肚皮乳房松弛很厉害，通常可以采取注射玻尿酸的方式改善，能够达到丰胸的效果。在生宝宝期间会导致皮肤的弹性细胞断裂，因此会出现松弛的情况，而通过注射玻尿酸的方式不但能够激发皮肤中的胶原蛋白再生，也能够抚平肚子和胸部的细纹，还能够达到丰胸的目的，同时也能够起到填充肚皮的效果。在平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，还应进行运动锻炼，通常能够增强体质，也能够改善不良的状况。
乳房松弛变小通常可以选择自体脂肪填充改善，能够使胸部变大。自体脂肪填充可以将腰部或腹部多余的脂肪抽出体外，然后经过特殊处理填充到乳房，能够使乳房变得更加丰满，同时还可以使身材比例显得凹凸有型。在做完脂肪填充后，一定要加强局部护理措施，短时间内避免佩戴胸罩。
可以通过自体脂肪填充或者是手术改善，让胸部看起来更加饱满。胸部松弛紧致的方法建议到正规的医美机构，通过自体脂肪填充或者是手术将松弛的组织及时进行切除，达到胸部紧致的效果。胸部的皮肤松弛很可能是体内的激素发生了明显的改变，年龄的增长等因素所引起，可能就会影响胸部的健康，每天晚上睡觉之前使用双手进行按摩，能加快胸部血液循环。平时要穿合适的内衣，以免影响血液循环。