脂溢性脱发可以用侧柏叶、桑叶等茶饮料来调理，也可以用水外洗来调理。去附近医院的中医科进行脉诊，观察舌苔的辨证调理。平时，应该多吃蔬菜和水果来补充维生素，不吃辛辣油腻的食物和海鲜，避免因情绪波动而熬夜，并在医生的指导下定期检查药物。
脂溢性脱发的防护从日常饮食注意开始，少食甜食、辛辣食物，多食黑豆、黄豆、黑木耳、生核桃、海带等食物，生活规律，尽量少熬夜。要在出现脂溢性脱发的时候，及时去治疗，然后做好护理措施，这样就不仅可以加快病情的康复，而且还可以减少病情的反复发作。
不要老想着治疗脱发的偏方，可以去当地的正规中医院开些缓解脱发的药。脱发后，应该注意多吃营养丰富的食物，多吃肉、蛋、豆类、真菌、牛奶等。小心不要吃海鲜，如鱼、虾和螃蟹，多吃新鲜水果和蔬菜来补充身体所需的维生素。
几块钱治疗脱发的偏方是用桑叶、侧柏叶熬成药水之后洗头即可，过两三天就能发现新生的头发。平时应该保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，加强锻炼，避免焦虑。同时要保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。
脂溢性脱发是由于遗传引起的，尽量到医院通过系统的治疗，在医生的指导下进行服药，不要相信偏方，乱用偏方，有可能还会出现其他副作用，或者还会导致病情复发，平常不要吃肥腻的食物，不要熬夜。
脂溢性脱发和家族遗传性脱发。可能与长期熬夜精神紧张有关，所以应该注意休息，保证充足的睡眠，适当的多做有氧运动，另外，饮食方面应该清淡，多摄入新鲜的蔬菜及水果，避免摄入辛辣刺激性的食物，需要注意是否有肾虚或者是营养不良引起的脱发。