气虚体质的人该如何保养?

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气虚体质的人该如何保养?
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李其辉 医师 于都县仙下中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:你好,气虚体质应少吃凉性食物,比如冰饮和性寒凉的蔬菜,也不要吃太辢。可以多吃大枣、淮山、牛肉等,还可吃些党参、黄芪。
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陶光勇 威县贺营乡陶庄村卫生室内科 一级丙等
擅长:心脑血管疾病
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病情分析: 气虚,一身之气不足,以气息低弱,脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态.气虚适宜的食品:粳米. 牛肉.鸡肉.能增加补气作用.黄鳝善补气.
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相关问答

气虚体质的人可以通过做运动或者是做抽脂手术,会使身材变得特别瘦。气虚体质在平时可以多做一些有氧运动,能够促进肠胃蠕动,会帮助燃烧体内堆积脂肪,体内堆积脂肪特别严重可以去做抽脂手术,需要在脂肪堆积部位做隐蔽切口,把堆积脂肪彻底分解掉,随着手术切口慢慢排出体外。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通常情况下,气虚可以分为肺气虚、脾气虚等。每个脏腑的不同表现的症状又不同:
1、肾气虚的症状是腰膝酸软、夜尿增多、阳萎等。
2、脾气虚的症状是腹胀肠鸣、四肢倦怠。
3、肺气虚的症状易患感冒、咳痰、气短懒言。
建议患者及时前往医院进行检查,明确病因后对症处理。注意不要盲目用药,应遵医嘱用药。以免影响身体健康,不利于身体恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝点儿黄芪党参或者太子参茶,药物治疗一下比较好,去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

喝点儿黄芪党参或者太子参茶,药物治疗一下比较好,去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

气虚体质,可以适当的吃一些降火药物调理,喝凉茶也是可以,但需要注意,不要喝太多,中病即止。要注意平时的卫生,适当锻炼,增强体质。平时的饮食尽量以清淡为主,不要吃过于辛辣刺激的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

病情分析: 气虚,一身之气不足,以气息低弱,脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态.气虚适宜的食品:粳米. 牛肉.鸡肉.能增加补气作用.黄鳝善补气.

陶光勇内科威县贺营乡陶庄村卫生室已帮助用户:126280
擅长:心脑血管疾病