孕妇在怀孕期间可以喝茶。首先建议孕妇适量喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，起到兴奋作用，过量饮用对胎儿的生长发育有影响。另外，建议孕妇喝绿茶而不要喝红茶，因为绿茶中含有锌和维生素等成分，有助于促进孕妇血液循环和预防妊娠水肿，也有利于胎儿生长发育，而红茶富含咖啡因，对孕妇及胎儿健康不利。建议孕妇不要喝浓茶，以免影响睡眠质量，甚至引发妊娠贫血的症状。
怀孕期间可以喝酸奶。
怀孕期间能够喝酸奶。适当喝酸奶能够调节肠胃消化系统功能，促进食欲，预防孕妇便秘。次之，常常吃酸奶能够补钙补锌，预防孕妈妈骨质疏松症，也有利于胎宝宝人体骨骼的成长发育。孕妈妈不必热酸奶。加热，肠道益生菌会身亡，丧失营养成分。提议孕妇注意合理膳食，多吃含有维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
怀孕一般不可以吃茶叶，以免对胎儿的发育造成影响。
茶叶中含有茶多酚以及茶碱等成分，可能会导致中枢神经系统兴奋，从而会导致睡眠质量下降，另外也有可能会导致子宫收缩，还有可能会增加流产以及早产的几率，因此在怀孕期间是不可以吃茶叶的。
在孕期要以健康饮食为主，补充一些营养比较丰富的食物，还要注意补充水分，可以适当喝些温开水，但是要避免用茶或者是咖啡以及碳酸饮料代替白开水。
怀孕期间补胎，尽量保持饮食的多样化和平衡，多吃说过蔬菜，以及动物内脏等。
孕早期饮食可以清淡一些，因为孕早期有早孕反应。可以多吃菠菜、芹菜、大白菜、胡萝卜、菜花、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等。可以补充孕早期所需的维生素和营养，缓解孕吐。孕中期可以适当补充一些营养，吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、羊肝、核桃、大枣、燕窝和各种干果，可以补充孕期所需的营养，也有助于胎儿大脑发育、神经系统发育和骨骼发育。孕晚期要多吃含钙量高的食物。
孕妇是可以喝茶的，茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，也有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。但是要少喝，茶叶中包含有茶碱，有兴奋子宫的作用，如果喝茶过多，容易造成子宫收缩，引起流产。