叶酸的补充以服用叶酸片为主要的补充方法，只要是正规医药厂家生产的叶酸片都是可以服用的其效果并没有明显的区别。怀孕后补充叶酸，主要的目的是为了预防胎儿神经管发育畸形，同时也可以预防或者是降低胎儿唇裂。
由于女性体内缺乏叶酸，可能导致胎儿血管畸形。所以患者应该在怀孕的前三个月开始服用叶酸，在怀孕的早期阶段，每天的叶酸剂量通常是0.4毫克。每天只服一剂，每次服一粒。患者需要服用大约12周。对于叶酸代谢异常的孕妇，需要根据叶酸代谢试验结果调整叶酸的用量。有些妇女甚至在怀孕期间需要服用叶酸。
怀孕吃叶酸应选择大品牌的，口碑比较好。
在备孕期间和怀孕期间需要服用叶酸，叶酸是维生素的一种，是一种水溶性维生素，能够预防胎儿畸形。但是在服用叶酸的时候，需要在专业医生的指导下不要自己盲目的用药，否则就可能会产生不良影响，影响到胎儿生长发育。
怀孕要注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少吃一些刺激性食物。
叶酸没怀孕能吃，需要在备孕期间服用。
备孕期间吃叶酸能够防止胎儿的神经管发育畸形现象，而且在孕前三个月也要服用叶酸，但是并不能服用过量。怀孕4个多月会出现胎动，需要定期在家中自我检测胎动变化，还要到医院进行腹部B超，关注胎儿的具体发育情况，避免饮酒或者抽烟。
怀孕期间不要盲目的补钙，如果补钙过度可能会引起胎盘老化。
一般情况下，怀孕是需要补充叶酸。
正常情况下，怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用叶酸片，孕妇在怀孕时体内激素紊乱，如果没有及时补充营养，可能会导致体内叶酸含量缺乏，容易影响腹中胎儿神经系统发育，出现胎儿神经管畸形情况。
孕妇平时要多吃有营养的食物，不要过度劳累或者长时间熬夜，都可能影响胎儿生长发育。定期进行孕检，查看胎儿生长发育的情况。