南瓜子生吃、熟吃都可以,都不会对身体造成危害。
每天吃50克左右的南瓜子,可有效防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。南瓜子对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。
建议适量食用,南瓜子补的作用比较强,每天吃上50克左右的南瓜子就可以了,吃太多补过头也不好。
南瓜子可以生吃,但是多吃不易消化,会排较多肠气。生南瓜子有一定毒性,少量吃可以打虫,吃多会中毒。南瓜子晒干,熬水喝可以有杀虫的功效驱猪肉绦虫,蛔虫都是很有效的。
生吃好。有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。
高血脂患者建议暂不要吃南瓜子这种食品。
由于南瓜子属坚果类,坚果类食品表面虽看不出油脂类,但这类食品含脂肪较多,而属于隐形脂肪。另外,如果这种食物摄入过多时,就会造成血脂升高。因此得了高血脂这种病,当需要低油、低脂饮食时,就是要停食此类食品,在病人的高脂血症痊愈后,可少量服用,当然,进食量要控制,不然很可能又会引起高脂血症这种病的发生。
对于肾结石患者来说,平时是可以通过吃一些南瓜子的。
南瓜子能促进结石的排泄,对肾结石有一定的辅助治疗效果。南瓜子可以防止前列腺癌,这是因为南瓜中的有效成分,可以有效的缓解前列腺炎的症状。如果出现了肾结石,需要立即到医院就诊。肾结石的治疗与结石的大小有关,如果结石很小,可以不去管,多喝水,促进结石的排泄,如果结石很大,可以选择药物或者手术。肾结石的人可以多吃黑木耳,尽量少食用盐,也可以避免食用菠菜,这是对结石的影响。
炒熟之后,直接吃就可以驱虫的,具有益气消炎,止痛解毒,杀虫,降血糖,解除干渴的功效,可用来治疗脾胃虚弱,糖尿病,蛔虫等疾病。南瓜子中富含丰富的维生素和果胶,具有很好的吸附作用,可以有效的清除体内的细菌、毒素及其他有害物质,能起到一定的解毒作用。